作者：翁娟 编辑：吴利群
春天，道出是生机勃勃的景象，繁花似锦却给人类带来过敏问题。多喝以下几种饮料能让我们不再受花粉过敏困扰，享受美好春季!
一、绿茶：是抗击花粉症的一员猛将。其中含有丰富的儿茶素，具有抑制引起过敏反应的组胺的作用。
二、荞麦茶：荞麦是多酚的一种，含有丰富的芦丁，具有抑制组胺的过度分泌，进而预防过敏。
三、酸奶饮料：酸奶中含有的乳酸菌。具有减轻花粉症状的效果。尤其是加入了双尾菌的酸奶产品，能改善或减轻过敏症状。
四、柠檬汁：柠檬中含有的维C，能抑制过敏反应。据称柠檬皮的抗过敏效果更显著。配合薄荷叶、蜂蜜制成碳酸水，可抗过敏，还很美味。
五、甜茶：含有名为甜茶多酚的成分，能够改善花粉过敏症状。但要注意，能够改善过敏症状的只有蔷薇科覆盆子属的“甜叶悬钩子”。
六、薄荷茶：薄荷含有具抗过敏作用的薄荷多酚，可以改善因过敏引起的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。
七、红牡丹茶：含有比其他茶类更多的甲基化儿茶素，具有缓解过敏症状的效果。
八、绿色果汁：绿色的果汁能够补充足够的维生素和矿物质，通过日常饮食保持强大的免疫功能，不致轻易出现花粉过敏及恶化。
