我们该如何判断自己是否感染了登革热呢？
2018年广州地区卫生计生系统“健康杯·讲科学、秀科普”健康演讲大赛不久前完美落幕。来自广州市疾病预防控制中心的马钰获得二等奖。她用生动的语言向大家科普了登革热相关知识，并教给大家登革热的防控方法。
（马钰选手现场演讲内容）
大家好，我是蚊子小姐，大家可以叫我Evan。您瞧，这是我的全家福，是一个有着1000多名兄弟姐妹的大家族。但家中白纹伊蚊小妹，自从染上恶习，离家出走后，便四处播撒登革热病毒，严重危害了人类朋友的健康。
这不，借这次科普大赛，我想在这发个寻蚊启事，请大家帮忙找找这个闯祸的丫头，好让我带回去严加管教。
大家看，这是我家小妹的照片，虽然身形娇小，但有个非常好识别的特征，那就是一出身就带着黑白相间的胎记，所以人们又叫她花斑纹。
平日里，她最爱在清晨和傍晚时分出来溜达，也会选择有积水的环境安家落户，譬如户外废弃的瓶瓶罐罐和轮胎，或是树洞、石穴和竹节等。另外，爱养花的朋友们，也可以看看家里的花盆底托、水生植物花瓶等，说不定这丫头正在那泡着温泉做着spa呢。
该如何判断自己是否感染了登革热呢？
一般来说，如果您出现持续高热、皮疹和“头痛、眼痛、肌肉关节和骨骼疼痛”的三痛症状就有可能感染了登革热。而其中的皮疹最具特征性，它常常出现在躯干和四肢等部位，形状如针尖样、有时也像大片的荨麻疹。严重的时候，甚至会出现广泛的瘀点和瘀斑。一旦出现上述症状，大家一定要及早就医，妥善治疗。
不过大伙也不要被登革热凶险的临床表现给吓到。其实这种疾病完全可控可防，关键就在于做好防蚊灭蚊。
登革热防控
譬如给我们家中安上纱门纱窗，支上蚊帐就能防止蚊子登堂入室，或使用蚊香或灭蚊灯、杀虫喷雾等实现杀灭蚊虫。
同时，及时清除家中的积水也是有效控制蚊虫滋生的有效手段。如果实在无法清理或更换清水，可以盖上盖子，或是在其中放入一些小古比鱼、贝塔鱼等以蚊子幼虫为食的鱼类也能达到防治效果。
另外，外出郊游、活动的时候，大家尽量穿长衣长裤，或是在四肢躯干涂抹驱蚊药水，就能保护自己，免受叮咬。
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