女人都爱美，希望自己年轻一些，但是有的女性老的就非常的快，但是有的女性就保持得特别年轻，这除了和我们平时的一些饮食生活有关之外，而且还和我们在，来大姨妈时，对自己的保护有关。在来大姨妈的时候，有很多食物是不能吃的，注意保护自己。
1、痛经
有的女性在来大姨妈的时候，会小腹疼痛难忍，现量也会比较少，这其实就是一种宫寒的表现，经血的颜色呈黑色或者是有血块，而且容易出现便秘和尿频的现象。宫寒的女性很难怀孕，因为子宫就像一个小房子一样，房子如果还冷的话，宝宝自然也就不会，发育正常。
2、长痘出油
在来大姨妈的时候，脸上经常会出现痘痘，或者是气色也不好就说明，体内有宫寒的表现，因为大姨妈，在我们脸部能够反映出内在的情况，因为我们的皮肤是能够排出垃圾和毒素的，所以，如果宫寒的话，就很容易导致寒凝，痘痘就会在脸上长出来。
3、腹痛，经血颜色不正常
当月经异常的时候，小腹就会有坠胀感，而且也会白带增多，乳房也胀痛，少数的女性会出现，反胃和腹痛的表现，而且经血的颜色偏黑，有血块。
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