牡丹立夏花零落,玉簪小满布庭前。
立夏已过,小满来临。
小满(grain buds)是夏季的第二个节气。从小满开始,大麦、冬小麦等夏收作物已经结果,籽粒渐见饱满,但尚未成熟。
小满节气灸时间为5.18-5.24日
这时,顺应天时艾灸,可更好的达到治未病、祛湿邪的功效。
大家可以根据自身体质,合理选择以健脾祛湿为主的穴位,如:
艾灸是一种传统的中医保健方法,操作简单,功效显著。小满来临,荣和春医药特别提供艾灸盒与艾灸柱,以及艾灸的一些注意事项、要点,让您轻轻松松在家自己做艾灸。
家庭艾灸注意事项
日常养生灸,每次可灸2、3个穴位,一个穴位灸10-20分钟。
时间上有4种选择:可以隔天灸或灸2天停一天;每周灸3-5天;连续灸10天,停1周;切忌长期不停歇的一直灸,也不要想起来才灸一次。
温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水),有助排泄器官排出体内毒素;且半小时内不要用冷水洗手或洗澡;
温馨提示:有很多人艾灸后身上出现很多红疹的现象,是真阳元气驱赶寒邪外出的表现。也是病邪在体表的反应。如果此时停灸,病邪还会入里,侵蚀脏腑。
小满时节,万物繁茂,人体的生理活动也处于最旺盛的时期,消耗的营养物质为四季二十四节气中最多,所以,应及时适当补充营养,才能使身体五脏六腑不受损伤。
但是夏日炎炎,食欲已经驾鹤西去。家里不仅你不想吃,就连老人孩子都没有胃口吃东西,那可如何是好呢?
宝宝别怕!
蛋白粉在手,营养我有!
奥天力蛋白粉
由黄豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂制成,能均衡提供9种人体所必需的氨基酸。
当体内蛋白质不足时,人的基本生命活动就会受到影响,可导致儿童、青少年生长迟缓,体重过轻,智力发育障碍;成年人出现疲倦,体重减轻,贫血,血浆白蛋白降低,甚至水肿;并可引起妇女月经障碍。食用蛋白质粉,可有效防止或改善这些症状。
荣和春医药祝您度过一个舒爽安稳的夏