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山外青山楼外楼 高考健儿争上游
又是一年高考季 又是一年收获季
在这冲刺的最后几日
挑灯夜读 临门一脚被学子及家长看成关键
应许多学生及家长的咨询，我院消化内科医生在这里给大家一些应对建议。一部分考生在备考前几天，出现腹痛，腹胀，恶心，厌食，便秘，腹泻的症状，对于这种奇怪的现象，大多数原因可能在于学生精神压力大、情绪紧张、抑郁的心理状况。
出现在种情况我们应该怎么应对？
调整饮食，避免敏感性食物，如咖啡、浓茶、酒精，并减少产气食物，如豆制品、奶制品。
心理治疗:安抚情绪，使其放松心态，做好考前心理疏导，减少精神压力。
药物治疗(到医院就诊后根据病情使用，遵医嘱):
（1）腹痛的患者，可应用解痉剂，阿托品或莨菪碱类，同时注意不良反应；
特别提醒
天气炎热，广大考生在备考期间，切勿贪凉吃生冷食物、喝凉饮等，适量吃时令蔬菜、水果。不宜吃辛辣油腻的食物，多进食粗粮。
建议清淡、优质蛋白饮食为主，如瘦肉，鸡白肉，鱼肉等，注意根据个人体质选择饮食。注意营养均衡、合理。
预祝广大考生如愿考进心仪的学府。
供稿/内二科 张云鹏
图片来源网络
编辑/杨娇娇
栾城人民医院
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