端午节为每年农历五月初五，又称端阳节、午日节、五月节、夏五、重五等。端午节是中国汉族人民纪念屈原的传统节日，以围绕才华横溢、遗世独立的楚国大夫屈原而展开，传播至华夏各地，民俗文化共享，屈原之名人尽皆知，追怀华夏民族的高洁情怀。端午节有吃粽子，赛龙舟，挂菖蒲、蒿草、艾叶，薰苍术、白芷，喝雄黄酒的习俗。自2008年，并被列入世界非物质文化遗产名录。
这是中国人民的传统习俗。粽子，又叫做“角黍”、“筒粽”。其由来已久，花样繁多。端午节的早晨家家吃粽子纪念屈原，一般是前一天把粽子包好，在夜间煮熟，早晨食用。枣粽谐音为“早中”，所以吃枣粽的最多，意在读书的孩子吃了可以早中状元。
是端午节的主要习俗。相传起源于古时，楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去，许多人划船追赶拯救。他们争先恐后，追至洞庭湖时不见踪迹。之后每年五月五日划龙舟以纪念之。人们借划龙舟驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的身体。竞渡之习，盛行于吴、越、楚。
传说有避邪驱瘟之意（古时人们以为自己发病是因为妖魔鬼怪上身），实际是用于襟头点缀装饰。香囊内有朱砂、雄黄、香药，外包以丝布，清香四溢，再以五色丝线弦扣成索，作各种不同形状，结成一串，形形色色，小巧可爱。在中国某些南方城市，青年男女还用香囊来表达浓浓爱意。
九毒日端午灸
农历五月俗称毒月，其中更有九天伤身损气耗精元的日子，就是古代所谓的“九毒日”。端午(五月初五)正是九毒日之首，也因此这一天有许多喝雄黄酒、插艾草……等避邪驱毒的仪式，其中都寓有古德智慧经验的传承。中医认为，此说有一定道理，因为端午的时候，雨季渐渐到来，而气温已经有了较大回升，空气潮湿，流通不畅，湿热之邪较盛。因此，九毒日是一年中排毒的最佳时间。想彻底排毒，千万不要错过！
2018年端午九毒日：
初毒日：6月18至20
中毒日：6月28至30
末毒日：7月08至10
足三里：小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距筋骨前缘一横指（中指）。具有健脾胃、助运化、调气血、扶正气、壮元阳的作用。
关元：下腹部，前正中线上，脐下3寸。灸疗关元能提高机体免疫力，防病强身保健。
三阴交：内踝尖上3寸。三条阴经交汇之处，健脾益血，调补肝肾，养阴驻颜。
肾俞：位于第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。具有补肾益精强健腰背、聪耳明目、壮骨健身、温阳补肾的作用。
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