对于绝大多数人而言，如果在安静状态下每分钟心跳在60~100次，那么恭喜您，您的心跳是正常的。如果心率低于60或高于100，很可能是心律失常。据不完全统计，我国大约有1200万人受到心律失常的困扰，他们经常会有心慌、胸痛、气短、乏力等症状。
你可知道，不仅仅是“心”病会引起心律失常，电解质、内分泌失调，或自主神经功能紊乱，甚至基本健康的人也可能发生心跳节律、频率的异常，使得心律失常变成了一种常见病、多发病。
心律失常是心脏病中最棘手的医学难题之一。冠心病、心肌病等多种器质性心脏病都可能引起心律失常，发生心肌梗死、心力衰竭等危重心脏疾病时，几乎都伴有心律失常。心律失常患者一般会有头晕，乏力，视物模糊，暂时性全盲的症状，严重威胁患者健康。那生活中应该如何自我保健呢？用药方面有哪些需要注意的么？
下面让心肝宝告诉你：
1）自检：每天定时检查自己的心率和脉搏节律，如发现跳动不规律或过慢，应及时就医。心跳过慢时往往伴有乏力和气短，此时应立即停止运动，注意休息。如果头晕和乏力症状严重，且不见缓解，应立即就医。
2）服药：西药治疗心律失常靶点单一，副作用太大，还会造成不同程度的肝肾损伤，这时推荐服用药性平和的中成药进行治疗，比如由高活性冬虫夏草菌粉精制而成的心肝宝胶囊，对功能性心律失常传导阻滞，既能加快房室传导，调节窦性心律，又能抑制快速异位起搏心律，改善心功能，可标本兼治各类心律失常，安全无毒副作用，另外冬虫夏草还可以保肺益肾疏肝，双向调节免疫，对人体全身脏器均有调理作用。PS：小儿也可用哦！
3）饮食：心跳过慢的患者日常应多吃富含维生素、蛋白质且易消化的食物，如鸡肉、鱼虾、牛肉、甲鱼、牛奶等；多食蔬菜和水果，如西红柿、绿叶菜、西瓜、苹果、柠檬、葡萄、梨等。少吃辛辣刺激性食物，如葱、姜、蒜、胡椒、酱菜等。
4）运动：心跳过慢的患者应适量参加体育运动，根据自己身体状况量力而行，选择太极拳、强心保健操、骑自行车等相对缓和的项目，不可逞强好胜。
5）预防诱发因素：一旦确诊后病人往往高度紧张、焦虑、忧郁，严重关注，频频求医，迫切要求用药控制心律失常。而完全忽略病因、诱因的防治，常造成喧宾夺主，本末倒置。常见诱因：吸烟、酗酒、过劳、紧张、激动、暴饮暴食，消化不良，感冒发烧，摄入盐过多，血钾、血镁低等。病人可结合以往发病的实际情况，总结经验，避免可能的诱因。
6）稳定情绪：保持平和稳定的情绪，精神放松，不过度紧张。精神因素中尤其紧张的情绪易诱发心律失常。所以病人要以平和的心态去对待，避免过喜、过悲。过怒，不计较小事，遇事自己能宽慰自己，不看紧张刺激的电视，球赛等。这也是心律失常的预防措施之一。
● 通用名：心肝宝胶囊
● 成 份：本品为人工虫草菌丝粉制成的胶囊
● 规 格：每粒装0.25克
● 包 装：铝塑板装10粒X5板/盒
● 有效期：36个月
● 批准文号：国药准字Z13020082
【功能主治】
补虚损，益精气，保肺益肾，扶正固本。用于乙型慢性活动性肝炎，肝硬化；房性、室性早搏，心动过速，心动过缓；顽固性失眠症及肾病综合症，癌症的辅助治疗。
【用法用量】
口服，一日3次，一次2-4粒（肝炎6-8粒），小儿减半，饭后半小时服用，一个月为一疗程。
建议：针对相应疾病遵照医嘱长期服用。
● 权威医学教科书明确收录心肝宝治疗各类心律失常疗效确切，安全无毒副作用；
● 心肝宝可双向调节心率；
48例心律失常患者服用心肝宝治疗前后心率比较（次/分钟)
● 心肝宝治疗小儿心律失常安全有效；
小儿各类心律失常疗效对比
● 价格低廉，部分省份医保，患者无报销疾病限制；
● 自产原料药，品质可控，安全放心。
仅供医学药学专业人士参阅
河北长天药业有限公司
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