我这条命是空调给的,一点都不假。当你从烈日炎炎的室外走到空调房,那仿佛就像是有了第二次生命,瞬间活了过来。
——by网友
每年夏季,空调是我们的必备神器,它的发明让多少人免于酷暑。即使在高温天气,也能让你感受到清凉的感觉,让我们在夏季安稳的入睡不再是一种奢望。
然而,空调真的百利而无一害吗?如果你真的这么想,那就大错特错了。
在现在空调普及的时代,空调病也应运而生。空调病在现代社会早已被大家所熟知,长时间在空调环境下,导致身体产生不适的疾病我们统称为“空调病”。所以,夏季吹空调如果不注意的话,吹出面瘫也是非常有可能的。面瘫也是夏季高发的一种疾病
即面神经瘫痪,是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。它是一种常见病、多发病,不受年龄限制。
首先,要避免脸部对着风扇或者空调直吹。吹空调的时候。应该让风尽量往上吹,避免冷风直吹身体。此外,因为开空调会让室内的空气湿度降低,空气变干,所以应该每隔1小时开会窗,让空气流通一下。
饮食方面,避免过量饮酒。夏天,人们都喜欢吃烧烤喝酒。其实,过量的饮酒也是导致面瘫的原因之一。所以,适当的喝酒才对身体健康有帮助。
作息方面,要注意避免熬夜。长期的熬夜容易导致身体抵抗力下降,受到冷风的侵袭。因此,要保证睡眠充足,避免各种精神刺激和过度疲劳。
有人会问,免疫力低下会患上面瘫吗?尤其是小孩子。
这里鑫玉专家为大家答疑,其实,面瘫的易患因素并不是因为空调,而是冷风。如果冷风一直对着面部吹的话,就有可能会导致面神经受到刺激,容易诱发面瘫。但是,并不是吹冷风就会患上面瘫,如果你的免疫力低下,更容易受到外界的刺激影响。所以,还是要提高小孩子的免疫力,别让面瘫有机可乘。
面瘫可以防范,也可以治疗,所以大家不要觉得多可怕。养成健康的生活习惯,避免冷风直吹久吹面部,做到这些,面瘫想找上我们都挺难的
夏季应避免电扇、空调直吹身体,如果感到有点凉了就要调整风向或关掉电器,不可贪图凉爽。
避免不当乘凉以预防面瘫,也是中西医的共识。鑫玉专家提醒,出了大汗、洗浴后,千万不要站在走廊、风道、开放的阳台上乘凉,更不要用风扇、空调直吹面部。开车、乘车时,不要把窗户开个小缝直吹,因为这样的风速度更快,威胁更大。睡眠时,也不要挨着敞开的门、窗。另外,要多运动,增强体质,抵御外邪侵袭。
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