7月30日,一名25岁女子由于吹空调而患上面瘫,来到德州市中医院医治。该院康复医学科副主任姚洪杰介绍,近来面瘫患者增多,市民应多加预防,满头大汗进入空调屋易导致面瘫。
“大量出汗后,毛孔处于开放状态,突然受到冷刺激,很容易造成面部血循环流通不畅引发面神经肿胀,从而导致面瘫。”姚洪杰主任介绍,面瘫是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病,它不受年龄限制。面瘫的表现是面部神经不灵敏或者失去知觉,口、眼歪斜,眼睛见风容易流泪,鼓腮漏风,吹口哨或者吃饭闭不严嘴。最佳治疗期限是在一周之内。如果过了一周,治疗起来就有些困难。发现以上症状,应该及时到正规医院进行治疗。
姚洪杰主任介绍,从门诊情况看,不仅仅老年人,贪凉的年轻人也是面瘫的高发人群。对此,姚洪杰主任提醒,夏季高温天气不可贪凉,应正确使用空调,温度不要调得过低。
喜欢在大汗淋漓的时候对着风扇、空调直吹是造成面瘫高发的原因。姚洪杰主任建议,在空调环境下工作学习不要将通风口的冷风直接吹在身上,大汗淋漓时最好不要直接吹冷风。开车的朋友,千万不要在静止的车内开空调,以防汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而发生意外,预防空调病要把空调开到26度以上。
姚洪杰说,现在比较常用的面瘫的治疗方法主要包括药物治疗、理疗、中医中药治疗、康复治疗等。可以促进神经功能的恢复,改善局部血循环,促进疾病康复。
如何预防面瘫?首先,要进行适当的体育锻炼,提高自身的免疫力。人体自身都有一定的免疫力,只有免疫力提高了,才能抵抗疾病的侵害。不同体质和年龄的人可以选择不同的体育运动,如慢跑,打太极拳,跳健身操等。值得注意的是,锻炼过程中要尽量避免凉风直侵面部。
其次,做好面部保暖工作。面部受凉后极易发生面瘫,所以做好面部的保暖工作极其重要。应尽量避免寒风对面部的直接侵袭,尤其是在洗澡出汗后不要立即吹风扇和空调;开车时尽量不要开窗,即使开窗也不要将脸直接面对风口;风较大时可戴口罩出门。
再次,饮食要注意清淡,多吃蔬菜水果。姚洪杰主任提醒,日常饮食应尽量减少煎炸、烧烤等过于燥热的食物,而应多食用蔬菜、水果和豆类制品,目的在于及时补充维生素、蛋白质和钙等营养物质,以增强抵抗力。当然,过度饮酒也是诱发面瘫的因素之一,平常嗜好饮酒的市民也要注意适量饮酒。