三伏天都不让吃雪糕,太残忍了点!不是小编绝情,是三伏天人体的阳气都浮在体表,五脏六腑是寒凉的,此时再吃冰吃雪糕,相当于雪上加霜,尤其是本身寒气就重的亲,再吃就更寒到骨髓了。
在高温季节运动或劳动后,淋个冷水澡,一个字:爽!但是,运动过后血管容易扩张,头部遇冷水后有可能引起颅内血管功能异常,出现头晕、眼发黑、呕吐等现象的哦~
夏季有时候特别想吃冰,压制不住地那种渴望,一杯冰水下肚,瞬间整个人瞬间由燥热转为宁静。这种情况并不是你真的需要冰,是暑热引起的心火旺。
很多亲们在进入伏天后,会感到四肢乏力、全身发困、汗出过多而黏腻不爽,吃东西也没有胃口,肚子胀胀的。造成这一切的根本原因就是湿邪,三伏天,气压低、雨水多,湿气容易侵入人体。而夏季贪凉喜空调,爱冷饮,当寒气来袭时,毛孔就自动收缩,汗液排不出去,湿气就排不出去积存体内。
仲夏夜的晚上也容易失眠,中医中有“暑热之邪,可扰心神,易虚烦不寐”之说,夏季天气炎热,容易心烦闷乱夜不能寐。那漫漫长夜无心睡眠,怎么办呢?
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