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这个野菜不仅做菜健康营养又好吃,它的药用价值更是令人惊叹... ...

相信对于蒲公英,很多人并不陌生,它属于一种草本植物,其中含有大量对身体有益的健康营养物质,不仅可以作为日常的食物服用,同时药用价值也非常的不错。但它真正的功效你究竟了解多少?

              喝蒲公英水的好处

1

美容养颜


蒲公英中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素,蒲公英叶子中含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分,花朵还有去除雀斑的功效。

2

清热解毒


蒲公英泡水能够缓解口干舌燥的症状,对于热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效。泡上一杯茶,加入蒲公英,惬意地享受这份甘甜湿润吧 !

3

抗菌

蒲公英对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用,没事的时候喝上一杯蒲公英茶还是不错的。

4

抗肿瘤、增强免疫力

蒲公英具有抗肿瘤的作用,泡上一杯茶,不仅可以清热解毒、润肠清肺,还可以起到其他辅助作用。

蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强增强体内抗毒功能,孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力。

5

5、利尿

蒲公英具有丰富的维生素 A、维生素 C 以及矿物质钾、钙等,对消化不良便秘都有改善的作用,有非常好的利尿效果。

                蒲公英搭配秘笈

1

蒲公英+玫瑰花


玫瑰花茶活血化瘀,调节内分泌,两者结合,不寒不燥。

2

蒲公英+红茶


红茶是全发酵茶,性温,去寒,可以和蒲公英茶一同饮用,去蒲公英寒性,并且可以养胃解毒,生津去热,消脂减肥。


3

蒲公英+枸杞


枸杞滋阴、养血、护肝,性质温和。

4

蒲公英+山楂


山楂微温,对食滞不化,脘腹胀痛效果好,可以活血化瘀,调节血脂等。


5

蒲公英+甘草


甘草补脾益气,润肺止咳,调和百药,性质甘平,调节蒲公英寒凉性质。

6

蒲公英+干龙眼


补心安神、养血益脾,安神作用也非常显著,并且口感较甜,调和蒲公英茶苦味,口感更好。

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