肾脏病虽然是现在较常见的慢性病之一，但并不是所有的患者在生病之前都知道肾病，甚至有些人都没听说过。所以不少肾友在刚被查出肾病时，都感觉到一头雾水。
因此并不是所有的肾病患者最开始都知道肾病的终末期是尿毒症，而是在治疗过程中，听见医生说，护士说，甚至病友说，开始了解尿毒症，开始恐惧尿毒症。
所有人都会告诉你肾病会到尿毒症，却没有人提醒怎样尽可能的保护肾功能。如果早有人告诉你这3点，那你离尿毒症不会很近：
第一点：化验单上的指标变化如何反应肾病
肾病需要通过专业检查来确诊病情，其中有些指标直接反应肾功能，有些指标会影响肾功能的进展。如果肾友能及早了解和重视这些指标，而不是感觉没用不适就不在意，病情也不至于到尿毒症。主要包括3大类检查：
尿液相关检查：
尿常规：检查蛋白质、红细胞、潜血、尿比重中有一项有异常，提示肾脏可能出现问题；尿蛋白肌酐比或24小时尿蛋白定量：检查超过0.15g意味着肾功能受损，不可大意；尿白蛋白肌酐比标志着肾小球出现损伤，常用于糖尿病、高血压等肾病的诊断，大于30mg/g提示肾病可能发生；小分子蛋白α1微球蛋白、视黄醇结合蛋白等，可反映肾小管损伤。
血液相关检查：血肌酐、尿素氮和胱抑素C是反应肾功能的常见项目。其中最为敏感的是胱抑素C，出现异常不可大意。
肾功能的检查：内生肌酐清除率正常范围值80-120ml/1.73m和肾小球滤过率男性110-140m/min，女性低10%。
不少肾友先入为主的观念是把“肾病和尿毒症划等号”，似乎你身边的人也在这样说，但却很少有人告诉你“肾病到尿毒症是少数”、“如何避免尿毒症”。
肾病早期患者是最有希望远离尿毒症，首先要重视治疗各种促进肾功能进展的症状，如蛋白尿、高血压等，其次要改善一些损害肾脏的习惯如滥用药物、大吃大喝等，最后要重视复诊，及时与医生沟通病情，而做到这些前提是肾友要找专业性的医院，切勿偏听偏信，滥用药物。
第三点：尽早改掉一些伤肾的行为，而不是肾衰竭才后悔
一旦发现肾功能出现损害，就应该做好各方面的准备，包括改掉一些伤肾的习惯。但医生尽管早期叮嘱过，但有些患者觉得不会造成太大影响，就不愿意改。
比如不良的饮食习惯，包括高盐、高脂、高胆固醇饮食，生活习惯如熬夜、吸烟、喝酒等，这些对于肾友来说都是越早改越好，才更有助于肾功能恢复，等到肾衰竭再改就晚了。可能医生不能每天耳提面命，但肾友要自觉。
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