近几天，
早晚时分会感觉到稍稍凉意。
作为人体“感受器官”的鼻子，
很容易被“秋燥”所干扰。
秋季该如何护好鼻子呢？
秋凉感寒，易诱发过敏性鼻炎
虽说春季是过敏性鼻炎高发期，但秋季是许多草本植物的传粉时节，故也易诱发过敏性鼻炎。
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二是接触过敏原：
★ 呼吸道常见的过敏原有花粉、草木、尘螨等；
★ 食入性过敏原有虾、蟹、牛奶，部分水果等；
★ 接触性过敏原有宠物、玩具、猫狗皮毛屑、油漆等。
★ 浙江最常见的过敏原是尘螨。
过敏性鼻炎处理不当或可引发过敏性哮喘、过敏性结膜炎、过敏性咽喉炎等并发症。
肺脾气虚、风寒之邪乘虚侵入
中医认为，秋季发作的过敏性鼻炎主要是由于肺脾气虚、腠理疏松，风寒之邪乘虚侵入，导致肺失宣降、津液凝滞，进而出现鼻塞、喷嚏、流清涕等症状。
针对以上情况，中医在治疗上通常以补肺、健脾、益肾为主，以达到增强机体抵抗力、祛风散寒的目的。下面推荐几款食疗：
1
辛夷花煲鸡蛋
原料：辛夷花10个，大枣4个，熟鸡蛋2只。
作法：先用水煮大枣、鸡蛋约30分钟，后下辛夷花，再煲10～15分钟，喝茶吃鸡蛋。
作用：有祛风通鼻窍的作用，适用于鼻塞流涕喷嚏的患者。
2
扁豆淮山粥
原料：炒扁豆60克，淮山60克，白芷10g。
作法：加米煮成粥，佐餐服用。
作用：有健脾祛湿的作用，适用于脾虚有湿，常流清涕的患者。
3
五爪龙猪骨汤
原料：五爪龙（五指毛桃）100g，猪骨（约500-1000克），加水适量。
作法：将上药与猪骨炖熟，食骨喝汤。可常食。
作用：有补肺健脾作用，适用于肺脾气虚，易感冒的患者。
