这些坏习惯堪称催老剂，让你比同龄人苍老很多！

　　确实也是这样，四十岁的年龄，看起来就像是二十多岁，这样的直观感受是任何人都不能拒绝的。当然，有些时候，遇到这样的情况，与同龄人相比较自己看上去就像是苍老了十多岁，那就要多注意了，可能是这些“催老”的坏习惯导致的。

　　爱喝水的人，会通过喝水达到调节内环境的目的，促进了皮肤修复，皮肤看起来水灵灵的。

　　如果缺水，会让皮肤变得非常干燥。时间一长，皱纹就凸显了出来，会显得苍老很多。

　　对于家庭主妇来说，每天做饭、炒菜不可少，但是在接触高温油烟，对皮肤也有损伤。甚至会引起肺癌的出现。特别是爆炒、油炸的方式，产生的油烟会更多。如果可以的话，做饭多进行蒸煮，同时油烟机一定要打开。

　　相比平时吃的饭菜，一些小零食确实非常可口美味，但是，其中的盐分、脂肪过高，会影响到皮肤的健康，还可能加重炎症，皱纹就这样出现了。