《樱桃小丸子》的作者三浦美纪于当地时间2018年8月15日因患乳腺癌去世，年仅53岁。
著名网络作家唐家三少妻子因患乳腺癌去世。
你以为乳腺癌离你很远吗？
女性应该尽早关注自己的乳腺健康，并了解如何去呵护乳房。
综合自健康时报、医学界、生命时报、好大夫在线、人民日报及网络
我国乳腺癌发病高峰有两个：
第一个高峰：40岁-55岁之间；
第二个高峰：70岁-75岁之间。
不少我们熟知的演艺界的明星，都曾被乳腺癌所困扰。
▼ 陈晓旭：42岁。因《红楼梦》中的林黛玉一角被大家熟知的陈晓旭，2007年5月13日，因乳腺癌在深圳去世。
▼ 姚贝娜：33岁。2015年1月16日因乳腺癌复发，病逝于北京大学深圳医院，年仅33岁。
好莱坞知名女星安吉丽娜·朱莉2013年在《纽约时报》上发表文章，表示她母亲曾经与癌症做了近十年的斗争，于56岁时去世，朱莉自己也已接受了预防性的双侧乳腺切除手术，以降低罹癌风险。
安吉丽娜·朱莉
国家癌症中心发布的《2017年中国肿瘤的现状和趋势》报告显示，乳腺癌发病率位列女性恶性肿瘤之首。
英国《独立报》也指出，2000年至2013年，中国乳腺癌年平均增长率约3.5%，而美国同期下降了0.4%。
女性乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的，乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。
乳腺癌中99%发生在女性，男性仅占1%。
乳腺癌罕见于青春期女性，在育龄期也不常见，但到了45岁左右发病率随着年龄的增长迅速增高，40-49岁为发病高峰。我国45岁以上女性乳腺癌占所有病例的69.75%，比西方女性的患病年龄段提早了将近10年。
乳腺癌从发病部位来讲有所谓的“好发部位”，如果把乳房画在纸上，我们以乳头为中心点，分别画一条横线和一条竖线，就可以把乳房划分为四个区域，也就是医生常说的四个“象限”，即外上象限、内上象限、外下象限、内下象限，再加上位于中央的乳头及乳晕区域。
从发病的部位来看，乳腺癌最常发生于“外上象限”，其次是“乳头、乳晕区域”，接下来是“内上象限”，然后是外下象限，最后是内下象限。
1、家族中有患乳腺癌的女性(如母亲、姐妹)。
2、月经初潮过早(12岁以前)，闭经过迟(52岁以后)。
3、40岁以上未孕或第一胎足月产在35岁以后。
4、生育后哺乳时间减少或人工哺乳。
5、曾患一侧乳腺癌者，其对侧乳腺具有高危险因素，尤其病理诊断为小叶原位癌或多灶性癌者。
6、病理证实曾患乳腺囊性增生病，尤其含有活跃的导管上皮不典型增生或乳头状瘤病结构者。
7、有过多的X线胸透或胸片检查史者，这里需要特别指出的是每年一次的体检胸片或乳房的钼靶X线检查并不会明显增加发生乳腺癌的风险。
8、曾患功能性子宫出血或子宫体腺癌者。
9、肥胖患者，尤其绝经后显著肥胖或伴有糖尿病者，如过于偏食油炸、油煎、熏烤食品或高脂肪食物。
10、长期大量使用外源性雌激素者：长期、大量服用含有雌激素的保健品，尤其是绝经后长期使用雌激素替代产品或人工合成雌激素药物的女性，其发生乳腺癌的风险会明显增加。
11、有不良生活习惯者：有烟酒不良嗜好、生活不规律“夜不寝，晨不起”，长期迷恋夜生活的女性发生乳腺疾病的风险会明显增加。
12、多次人工流产女性，或性生活混乱、长期性生活不和谐的女性。
13、心理压力巨大、有明显的巨大精神创伤者。
酒窝征：乳房上的小凹陷
“酒窝征”是乳腺癌的一个重要表现。发生酒窝征的原因是，肿瘤侵犯了乳腺cooper韧带造成的
乳头溢液
乳头溢液有时是早期乳腺癌的唯一症状，特别是血性溢液、咖啡色溢液、黄色溢液，千万不能掉以轻心啊！
乳房肿块
乳腺上的肿块是早期乳腺癌最常见的表现，不要觉得不痛不痒就忽视了，一定要尽早去医院让医生进行诊断。
钼靶检查发现原位癌
原位癌是比早期癌还要早的0期癌，一般没有任何表现和不适，多数是常规体检时钼靶摄片才发现。
乳腺 X 线钼靶检查
皮肤像橘子皮一样，晚了
萍姐右侧乳房的皮肤像橘子皮一样，汗毛孔都陷了下去。右侧腋窝下也好像能摸到两个像莲子似的肿块。当萍姐觉得实在心里没谱儿的时候，这才去了医院。医生看了她的情况，露出不解的神情。要知道，现在能拖到这么晚的乳腺癌，已经不多见了。医生惋惜地告诉萍姐，她的乳癌已经到了局部晚期了，错过了最佳的治疗时机。橘皮样改变和腋窝淋巴结肿大，已经不是早期乳腺癌的表现了。
每一到两个月可在洗澡时做一次自查，尽量早发现乳腺癌，并归纳出自查四个步骤：
除了乳房，还要检查腋下有无淋巴肿大。再以大拇指和食指压挤乳头，注意有无异常分泌物。
如何预防乳腺癌
1、建立健康的生活方式和饮食习惯。
2、加强体育锻炼。
3、积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素，保持心情愉快。
4、积极治疗乳腺疾病。
5、不滥用外源性雌激素。
定期体检
月经初潮早、绝经迟，35岁以上未育或35岁以上生育第一胎，有乳腺癌家族史或良性乳腺病史的女性都属于高危人群，更要警惕乳腺癌。
《中国抗癌协会乳腺癌诊治指南与规范（2017）》建议：
40-45岁女性每年一次乳腺钼靶检查，致密型乳腺推荐与B超联合检查；
45-69岁每1-2年进行一次乳腺钼靶检查，致密型乳腺推荐与B超联合检查；
70岁以上每2年一次乳腺钼靶检查。
正视乳房，呵护乳房。
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编辑：陈佳 责编：陈广泰
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