时间：10月9日（周二）10:00-11:30
地点：中国科技馆一层报告厅
题目：《睡眠与健康》
嘉宾：陆林（医学博士，博士生导师，中国科学院院士；北京大学第六医院院长）
嘉宾简介
陆林 医学博士，博士生导师，中国科学院院士;北京大学第六医院院长/北京大学精神卫生研究所所长;国家精神心理疾病临床医学研究中心主任;中国疾病预防控制中心精神卫生中心主任。
陆林院士非常注重精神卫生和睡眠医学知识的科普宣传工作，多次参加世界卫生组织、卫健委、科协等组织的科普活动，主编《睡眠那些事儿》等科普读物并撰写过多篇与睡眠障碍、抑郁症、青少年心理健康相关的科普文章，此外还通过广播电视、义诊等方式为社会大众普及精神和睡眠医学常识，改善社会对于精神疾病和睡眠障碍的认识，提高人民群众的精神心理健康意识。
内容提要
进入21世纪，人们的健康意识空前提高，“只有健康才能拥有一切”的理念深入人心。而睡眠与健康密切相关，只有保证高质量的睡眠，才能保证健康的体魄，充沛的精力，愉悦的情绪，以实现美好的人生。北大六院陆林院士介绍大家普遍关注的生物体为什么要睡眠、睡眠与健康的密切关系、常见睡眠疾病种类和特征、如何识别和预防睡眠问题等方面的内容。
如何免费参观科技馆
凡是在10月9日-14日参加“心理健康体验周”活动并集齐6个宝贝章，即可兑换参观中国科技馆主展厅免费入场券一张。此券仅限一人使用，不可同时享受其它优惠。2018年10月28日前使用有效，严禁倒卖，过期作废。
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领券方式：参与10月9日-14日中科馆大讲堂现场领取或活动当天9:30-16:30到二层206、207体验区领取。数量有限，兑完为止。
参与须知
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活动免费参与（无须购票），但须提前预约成功方可入场。
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点击 阅读原文，预约。
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如需取消预约，请在活动前一日17点前发送邮件“取消X月X日中科馆大讲堂预约+姓名+电话”（邮件标题请按此方式命名）至zhanlanjiaoyu@cstm.org.cn。
北京市精神卫生保健所编辑/供图
文章来源：掌上科技馆
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