目前100000 人已关注加入我们
万年历
2018年10月6日
农历八月二十七日
一天之计在于晨，
“午前为阳之分”。
早晨阳光出升，
人体的阳气也是逐渐提升的过程。
人参为大补元气的中药，
补气即为升阳。
那在早上以及上午服用人参，
顺其自然，
药效自然也能发挥更多的效果。
此种使用称之为：“择时而服”。
这是历代医家用时间与实践积累而来的宝贵经验，
运用昼夜的规律来指导人们对药物的使用，
因为这样确实可以显著的提高药效，
事半功倍。
为什么人参最好在上午服用？
大家都知道，人参有调节血压，调节人体神经系统的功能。但它不是一种兴奋剂，而是一种调节人体机能驱向正常的中药，所以身体完全健康的人反而不需要使用人参。
在人们的印象中，中药见效都很慢，所以对中药的药效都感到怀疑，甚至有的人认为病愈并非中药的原因，而是拖得时间久了，自身的免疫能力起到作用而使病痊愈。
不过，人参最大的特点就是一味见效奇快的中药。可以说人参在服用后30分钟左右即可有效果。而正是因为人参见效快，所以需要选择使用的时间段。
早上，人的身体机能处于刚苏醒的状态，需要经过一两个小时的时间调整后，才能完全唤醒。
而选择早上使用人参，便是为了能让身体更快的完全苏醒，尽早的进入全身机能完全激发的状态，这与很多人选择早上使用咖啡来提神是一个道理。
而人参的效果持续时间较长，所以午前服用最为合适，效果可以持续一天，而不影响夜里的正常休息。
人参的营养很丰富，所以很多人都会担心吃过后上火，但人参的另一种吃法——新鲜人参的营养比较均衡，适量的食用是不会导致上火之类的情况发生的。只要我们在使用的过程中留意食用的量，循序渐进即可，不必太过担心。
新鲜人参可以用来做汤也可以直接嚼食还有用来泡酒之类的都是可以的，方法多样。通常我们会用人参须熬制老鸭汤或者直接切片咀嚼吞食（数量不可过大，最多两三片就够了）。
人参的食用禁忌
1
感冒发热的时候不用
这是因为在发热的过程中身体会出现心悸剧烈的情况，而服用人参之后体内的血液循环速度就会增加，这个时候就会导致心悸的情况加重，令感冒发烧问题更加严重，并不利于病情恢复，反而有可能导致病情恶化。
2
气喘、喉咙干燥不适合用人参
如果是突然间出现气喘的情况，或者是由于体内燥热所造成的咽喉干燥的情况，那么我们也是不建议使用人参。
除此之外，如果是由于一时的情绪激动所导致出现吐血的情况等等，那么建议最好也别使用人参。
3
湿热所引起的浮肿不适合食用
这是因为人参具有一定的抗利尿的功效，服用之后不仅不能够缓解浮肿情况，反而会加重病情，因此并不建议服用。
除此之外，如果是由于肾功能不全所引起的尿少情况，也不建议服用人参。
4
失眠多梦和心情烦躁时不适合用
人参服用之后精神会更加的亢奋，不仅导致睡眠效果更差，同时也难以起到静心的功效。
5
忌和葡萄一起食用
专家告诉我们，如果人参和葡萄一起服用，会导致人参中所含有的营养价值受到损伤。
这是因为葡萄中含有一定量的鞣酸，这种物质会和人参中所含的蛋白质进行结合并且产生沉淀，这就会影响我们身体对于营养的吸收。
6
忌食用后吃萝卜和海鲜
人参是大补的药材，服用之后具有很好的滋补元气的功效。建议服用人参之后千万不能够吃萝卜，其中包括白萝卜、胡萝卜以及绿萝卜。
这是因为萝卜是具有消食利尿的效果，如果两者混合在一起服用，会大大的减少人参对于身体的滋养功效。除了萝卜之外，海鲜也最好别立即服用，这些都是会影响药效的。
7
忌食用后喝茶
如果在服用人参之后喝茶，茶中所含有的茶多酚会和人参进行结合，这就会降低人参所带有的滋补功效。
8
忌用五金炊具
在对人参进行煎煮的时候，无论是沌阳或者是煎药服用，千万别使用五金炊具，否则都会影响人参最终的药效。
没有错的人参，
只有错的方法。
希望大家对人参的使用，
选择合适的方法，
那么必将事半功倍。
康全药业小程序上新
全场单品满9.9元可享受包邮，
线上下单，线下取货。
可直接在门店取货哦！
下单前100名顾客，
即可获得价值68元/98元的惊喜礼品一份哦！
▼
长按识别二维码
关注【康全网商城小程序】后购买
↓↓↓
进入康全微商城首页
就可以享受优惠啦！
更多商品详情请请进入康全商城网
我在商城等你哦！
/重要提醒/
微信又双叒叕改版了！
现在，
只有被星标的公众号才能在公众号列表显示封面。
如果你是我们最最忠实的老友粉，
如果你不想错过我们的每一条资讯、
每一次福利和每一条路况，
请设我们为星标喔！比心！
- END -
【免责声明：图文综合自【本文图文来源康美中药养生、网络】我们尊重原创，版权归原作者所有，文中配图均来源于网络，版权属于原作者或网站，此处仅为配图表达。如侵犯到您的权益，请留言通知我们，万分感谢。转载需注明出处】
