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【精神卫生】健康心理,快乐人生—2018年“世界精神卫生日”宣传视频海报来了!

2018年世界精神卫生日宣传视频

2018年10月10日是第27个“世界精神卫生日”,今年的主题是“健康心理,快乐人生”——关注儿童青少年心理健康旨在通过多途径的宣传教育,让儿童青少年掌握精神卫生、心理健康相关知识,使家长、学校、社会了解儿童青少年心理特点,全社会共同维护和促进儿童青少年心理健康,拥有健康快乐的人生。


健康心理 快乐人生-关注儿童青少年心理健康

心理健康-身心健康

除了大人的心理疾病,儿童心理健康也是一样重要的。娱乐圈老戏骨蒋雯丽说:“儿童心理发展存在规律性。但是每个孩子,都有自身的特点,家长要多尊重,并进行科学引导。”


心理健康-关注睡眠

在《爸爸去哪儿》播出之后,蔡国庆开始被大众重新关注起来而他对于心理健康有莫大的感触。在很多年前,他的母亲不幸患上精神疾病,在这里告诉众人:“若你长期失眠或早醒,你更应该去咨询心理医生,这些可能是身体和心理发出的预警信号。”


心理健康-可防可

不得不说,现代人的生活压力太大,精神紧张,由此造成的心理障碍越来越多。

我们真诚的希望,当觉得自己有心理疾病的时候,不要怀疑,不要压抑,不要否定自己,去寻找专业的心理咨询


心理健康-适量运动

心理患者服用精神科药物时须要注意的是一定要遵从精神科医生的指导,不自己任意使用药物,也不自行减药或者停药;

让我们保持适量运动,让坏情绪远离我们。



心理健康-缓解压力

张一山2004年在《家有儿女》中饰演刘星而走红,从此成为了家喻户晓的小童星,星途一片光明,但是早前段时间,娱乐圈一直都有在传张一山要退出娱乐圈那个时候的张一山每天只睡五六个小时,精神高度紧张。

如今,他说:懂得控制情绪,但也别压抑自己,需要适度排泄情绪与疏导很重要。

张一山成为2018年世界精神卫生日的“全国精神卫生宣传大使”。


心理健康-积极求助

杨紫,中国内地女演员,出道多年,与张一山是多年铁哥们,她也是今年的精神卫生宣传大使。杨紫呼吁大家“接受自己的不同,保持积极心态,勇敢面对生活,你是最独一无二的存在。”





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