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为提高糖尿病患者及高危人群对糖尿病相关知识的认识,2018年10月24日,在我院内二科示教室开展了首次糖尿病健康知识讲座,讲座由内二科医生李晓娇主讲,在院糖尿病患者聆听了此次讲座。
讲座上,李晓娇医生分别从什么是糖尿病、患糖尿病的原因及如何预防几个方面生动形象的进行了详细的讲解,并结合临床实践及自身经验,通俗易懂地阐述了糖尿病的危害及日常护理保健知识,鼓励患者主动参与到糖尿病的自我管理中,同时针对糖尿病患者的饮食重点讲解,纠正了人们在糖尿病的预防和过程中存在的普遍误区。讲座内容丰富多彩,对糖尿病患者具有很强的指导性和实用性,赢得了在座糖尿病患者的一致好评。
讲座结束后,李晓娇医生还与患者进行了亲切交流,对患者提出的各种疑难问题进行了详细的解答。此次讲座,糖尿病患者不仅收获了健康科学的糖尿病知识,树立了正确的健康理念,更拉近了医患之间的和谐。
李晓娇 内分泌科专家
2010年毕业于遵义医学院,毕业后一直从事内科临床、教学工作,2017年至2018年四川大学华西医院内分泌代谢科进修学习。
擅长:掌握内分泌代谢专业的常见病、疑难重症的诊治,包括糖尿病、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病有着丰富的临床经验,对疾病能给予正确及时的诊疗。
内二科位于住院大楼8层,为我院重点科室,包括消化、呼吸、肾脏、神经、内分泌、营养等内科综合科室。现有医护人员26人,其中高级职称人员3人,中级职称1人。病房开放床位57张,其中抢救床位6张,血液净化室床位18张,可供透析百余人。
内二科有多种内科特色诊疗:血液净化治疗、为肾透析动静脉内瘘术、中心静脉置管术、结肠治疗、消化内镜诊疗、纤支镜诊疗等;并配有较完善的中心供氧、中心吸痰系统、结肠治疗仪、多功能理疗仪、胃镜、肠镜、雾化吸入器、无创呼吸机、支气管镜、肺功能检测仪、振动排痰仪、血气分析仪等。
内二科有多名高级职称专家及业务骨干,科室医务人员曾于湘雅医院、贵医附院、浙江临安市医院等进修学习。针对内科常见病、多发病及疑难病有丰富的临床经验及先进的诊疗手段。
咨询电话:0855-3861875
地址:施秉县人民医院门诊2楼或住院部8楼
什么是糖尿病?
糖尿病是由于胰岛素分泌(或)作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。
糖尿病的典型症状有哪些?
糖尿病的典型症状是“三多一少”症状,即多尿、多饮、多食、体重减轻。
糖尿病血糖诊断标准空腹血糖是多少?
必须肯定糖尿病的诊断只有一个标准——血糖,而不是尿糖,通常查空腹血糖值和餐后两小时血糖值。
(1)具有糖尿病症状,任意时间血糖>11.1mm/L;
(2)空腹血糖大于7.0mm/L;
(3)葡萄糖耐量试验(OGIT)服糖后2小时血糖大于11.1mm/L。
糖尿病的类型有哪些?
(1)1型糖尿病(胰岛素依赖型)
大多起于儿童和青少年,但也可发生于中老年,患者起病时症状明显,体内胰岛素绝对缺乏,易发生酮症酸中毒。
2型糖尿病(非胰岛素依赖型)
多发生于成年,起病时症状不明显,病程经过复杂,与这些因素有关:遗传倾向;环境因素,主要与生活方式相关;肥胖、高热量饮食;体力活动减少;应激性刺激。
(2)妊娠糖尿病
指原来未发现糖尿病,在妊娠后才发现的糖尿病,大部分在分娩后糖耐量可恢复正常,但也有一部分成为永久性糖尿病。
特殊类型糖尿病
指由于指定的基因缺陷或一些内分泌疾病如何兴氏病、肢端肥大症、嗜铭细胞瘤等引起的糖尿病。
如何预防糖尿病?
(1)多做运动。
(2)合理膳食,戒烟限酒。
(3)保持健康体重。
(4)保持心态平和。
(5)必要时用药。
如何治疗糖尿病?
(1)健康教育:获得正确信息,不盲从,不偏听。
(2)饮食疗法:总量控制,平衡膳食,戒烟戒酒。
(3)运动疗法:每周5天,每天30分钟以上中等强度的身体活动。
(4)药物治疗:遵循医嘱,按时服药。
(5)血糖监测:按时检测,动态连续观察病情。
糖尿病患者的饮食
(1)每天吃多少食物主要依据病人的性别、年龄、体力活动的强度和标准体重来计算。
(2)人体偏瘦者、重体力活动者、正在生长发育中的儿童、孕妇以及合并有消耗性疾病(如肺结核、肿瘤和甲亢)的糖尿病人,所供食物可以多一点;反之,肥胖者、轻体力劳动者所需热量较低,食物宜少。
(3)吃饭时间应尽量固定,并且要和用降血糖药物的时间分配好:胰岛素一般在吃饭前15-30分钟注射;磺脲类口服降糖药及中药一般在吃饭前半小时服;双胍类口服降糖药一般在吃饭后或吃饭中间服用;a-糖苷酶抑制剂一般在吃第一口饭时同时嚼碎服;如果已吃过饭而忘了吃药、打胰岛素针,千万不要在饭后再补吃或注射,以免发生低血糖;已经吃药或注射过胰岛素,但因故吃饭延迟,可在原定的时间内加餐,但吃饭时应相应减去主食量。
(4)糖尿病病人不能限制喝水,饭前喝一杯水后就可有饱胀感,同时也能起到减少进食量的作用。
(5)市面上售的糖尿病食品多用荞麦或燕麦等制作,有的仅仅是含纤维素多些或未加糖而已,但仍然以粮食成分(碳水化合物)为主,食用时应相应计算进饮食计划总量中。
(6)当外出旅游,参加重体力劳动或参加体育运动时,饭量可适当增加,或相应减少胰岛素以及口服降糖药的剂量。
图/文/编辑 by 夏秀娟