昨日(10月29日),李咏因癌症去世刷爆朋友圈;上个月底(9月28日)两位名人臧天朔和师胜杰也因癌症在同一天去世。
名人更容易患癌?
梅艳芳、沈殿霞、傅彪、姚贝娜、CCTV五大名嘴(罗京、王欢、方静、肖晓琳、李咏)……他们都因为癌症去世,近年来患癌去世的名人不胜枚举,不是名人患癌率高,而是因为名人普遍具有关注度,给人一种“癌症更青睐名人”的错觉。
根据国家癌症中心发布的2017中国城市癌症数据显示,我国每天约有1万人确诊为癌症,相当于每分钟就有7人患癌,每天都有很多人因癌去世,咱们普通人更应该把“癌症”重视起来。
癌症如何预防和筛查?
美国杜克大学癌症生物学博士、癌症科普作家李治中认为:预防大于筛查大于治疗。
△美国杜克大学癌症生物学博士、癌症科普作家李治中
现在认为50%的癌症是可以预防避免的。
癌症的风险因素很多,包括烟、酒、缺乏运动、不良饮食习惯、缺乏膳食纤维、慢性炎症、电离辐射、感染、免疫缺陷、环境污染等。
预防癌症,手心提醒大家:
① 保持食品多样化、避免过多胆固醇、多食用含有足够淀粉和纤维素的食物;
② 维持理想体重、经常运动;
③ 远离烟草、喝酒要适量;
④ 不熬夜,注意养成良好的生活作息习惯。
筛查作为二级预防,是要提醒我们时刻关注自己身体发出的每一个信号,同时留意和监测高危人群,如中老年人、有家族病史,或是身处污染环境的人,早发现、早诊断、早治疗。
李治中说,在全球已经有超过3500万人带癌生存。随着预防、筛查、治疗手段的进步,会有越来越多的癌症被控制住,从而转变成慢性病,不再成为绝症。
所以,一旦发现癌症,手心建议大家积极求医,到正规的医院进行治疗,切勿讳疾忌医;同时保持乐观的心态,能激发自身的抵抗力,增强战胜病魔的信心!
*资料来源:南方都市报、人民日报、新浪新闻
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