我在报社时曾经带过两个实习编辑。
当时从交过来的作品来看，两个姑娘都很优秀，至少写作功底说得过去。
但是一个月下来，一个姑娘每天在楼道里打电话，抱怨公司楼下的公交站点排大长队，一坐下敲字就冷不丁地摔键盘，说自己喜欢的男生不理会她，所以心情不好。
另一个则告诉我，花卉市场里藏着一家很好吃的驴肉火烧店；店老板每天一大清早都骑着一辆老式大金鹿自行车，带着爱人穿过小市场；只因他的爱人患上了失忆症，所以带着她去以前谈恋爱那会儿转悠的地方，试图帮她唤醒记忆，真浪漫。
为什么工作量相同、年龄相仿的两个姑娘，这么快就在生活状态上出现了这么大差异？
我观察过她们的日常。
那个心情总不好的姑娘，每天来到电脑前第一件事，就是登录QQ、微信、微博、淘宝，临下班的时候却急得抱怨，说活儿多得干不完。
而那个发现浪漫老板的姑娘，每天来到电脑前第一件事，是擦桌子，整理桌面，然后在便签上写上今天要干的几项工作，往电脑屏幕框上一按，双手揉两下太阳穴，开始一个一个处理；没思路写不动的时候，她也会有些着急，便四处转悠着浇浇花，帮仓库搬搬杂志，然后再继续埋头苦干；每天下午3点左右就把活干完了，剩下的时间就刷刷剧、翻翻书，一下班准时出发。
问题到底出在哪里？
生活中，我们难免会遇到一段时间特别辛苦，但其实是可以从容安排，避免慌乱的。
严格自律，提高工作的效率，按照自己的计划稳步进行，慌乱便会自动绕开了。
02
面对繁杂的事务和工作，真正有效率的人往往藏起了慌，专注地忙。
《火星救援》里的马特·达蒙饰演的主角，一个人孤零零地被扔在了火星，没有人知道他还活着，没有足够的食物、氧气……然而他并没有慌，整部电影中他都很忙。
电影的结尾，他在向后辈分享经验时这样说道：面对困难时，你可以选择等死，也可以选择马上动手解决问题；解决完一个，就再解决一个，解决足够多的问题后，就可以回家了。
你每天什么都想做，最终往往什么都做不完。你想什么都抓住，到头来却什么都抓不住。
有一句被大家常说的话是，不要因为走得太远，而忘了为什么出发。
而实际上很多人并不是忘了为什么出发，更应该记住的或许是另一句话：
不要因为想得太多，而犹豫着不敢出发。
生活中的大部分事情都是规律化的，只要划清先后主次，就可以不慌不忙地理出自己的节奏。
优质的人生，需要长期的不懈与系统的坚持，不能总以为这一切可以一蹴而就。如果不去梳理自己、精进自己，每天只知道没头没脑地奔忙与抱怨，当然只能苦而无用。
03
在参加分享会时，经常有人问我，读哪一本书可以改变自己，收获勇气，重新开始？
我想说，世上并没有只读一本书就能让你脱胎换骨的好事。
想要的先放下，把我们能做的一件件捡起。
改变自己的希望，不能仅仅寄托于某一本书、某一个人。踏实工作、认真学习，合理规划，努力执行，才是重获信心的正确方法。如果不去解决问题，问题就会永远摆在那里，它随时都有可能跑出来，给你的生活增加一份慌乱。
只有严格自律，一步步解决问题，不安感才能慢慢减少。否则即便可以在今天安慰，“自己睡一觉就好了”，明天醒来后，依旧需要面对看不到尽头的焦虑。
所以，重要的并不是你在觉得活得太苦时安慰自己，“一切会好的”。
而是，你要想想为“会好的”去做点儿什么，然后制定计划，行动起来。
来源：新华社
健康永相伴
