俗话说“秋天到，鼻炎闹”。正每到秋冬季节,总有不少家长为孩子的“感冒”伤脑筋,原因是这些孩子一到秋凉时节便开始鼻塞、咽痛、头疼,喷嚏连天,感冒药、消炎药吃了一大堆,效果却不明显,搞得家长很烦恼。其实,这些孩子患的并非是“感冒”,而是一种季节性的疾病——过敏性鼻炎。
宝宝生病遭罪，妈妈们深受其苦，宝宝秋冬鼻腔护理问题显得尤为重要。
1、清晨起来，用凉水，清洗鼻腔。
-秋冬季是鼻炎多发季，空气污染比较厉害，儿童可能每天洗脸刷牙，但是，疏于对鼻腔的清理，污染物就会进入鼻腔内，使鼻子发痒，眼角发痒，伴有流鼻涕，流眼泪的症状。此时大人要教会儿童，自己清理鼻腔，才能有效增强鼻腔黏膜的抗病能力，这是预防鼻炎的第一步。
2、给孩子多喝温水或热水。
-炎炎夏季，孩子们都喜欢吃冷饮，喝冰镇矿泉水。夏季炎热出汗，孩子活动量大，并没有感觉到鼻炎的发作。进入秋季，气候转凉，爱喝冰镇矿泉水，吃冷饮，就会加重和诱发鼻炎。寒，能令气滞血淤，正气不能御外。所以此季节，大人切记，不给孩子吃冷，凉的东西，多喝温水或热水。
3、外出给孩子戴口罩。
-秋季天气渐凉，空气中的粉尘、雾霾增多。外出时，多准备口罩，随时给孩子替换。有很多家长会说让孩子远离过敏原，其实每个人都不清楚真正的过敏原是什么？所以我们应对的就是，让孩子进入一个相对干净的舒适环境，在此季节，养成戴口罩的习惯。
4、适量地补充维生素C和钙。
-维生素C有增强免疫力，促进原蛋白形成，维护粘膜组织的作用，可以适当的补充维生素C,也可以在平时的饮食中多吃含维生素C较高的蔬菜和水果。适当的补充钙，增加孩子骨骼健康，促进生长发育。钙是人体不可缺少的微量元素，是我们人体的生命之源。
5、多运动，适量增加衣服。
-让孩子多运动，加强锻炼，可以预防鼻炎。很多人都有这种说法，到了南方空气潮湿，温度偏高，鼻炎自然就痊愈了。所以在冷暖交替之际，最先感觉的是皮肤，别介意给孩子多增加一件衣服，这样看起来虽然略有不合时宜，但这也是预防鼻炎有效方法。
