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【健康】秋冬季如何预防流感?

一、什么是流感



是由流感病毒引起的急性发热性呼吸道传染病,表现为突起畏寒、高热、头痛、全身酸痛、疲弱乏力等全身中毒症状,而呼吸道症状较轻。流感的症状通常和普通感冒差不多,但其强烈程度却是普通感冒的好多倍。



二、流行特点


其主要通过含有病毒的飞沫进行传播,人与人之间的接触或与被污染物品的接触也可以传播。传染性强,发病率高,容易引起暴发流行或大流行。


三、预防:接种疫苗




接种流感疫苗是预防流感的有效措施。接种流感疫苗可以显著降低受种者罹患流感流感相关并发症的风险,同时还可以减少患流感后传染给他人的风险。每年的9月-11月是接种疫苗预防流感的最佳时机。



四、哪些人群需接种疫苗?


1、60岁及以上人群;

2、慢性病患者及体弱者、免疫力低下者;

3、医护人员;

4、托幼机构儿童及在校的大中小学生;

5、为公众服务的人群,如公交、商业、服务业人员及人员集中的集体单位的工作人员;

6、机关、企事业单位有较重要岗位的人;

7、任何原因想减少患流感可能性的人及自愿接种者。


需要提醒的是,发热、有急慢性严重疾病者,对疫苗成分、辅料和鸡蛋成分过敏者不宜接种流感疫苗。





五、预防流感小贴士




1、公共场所(如教室、实验室、电脑房、图书馆、饭堂、宿舍、办公场所)要常开窗通风换气,使用空调要对空调系统进行清洗,防止通过空调传染病毒。

2、流行期间尽量少串门,暂停大型集会及娱乐,尽量不到人口稠密的公共场所,不到疫区。 

3、注意保暖,不要受凉。外出建议戴口罩,防止有飞沫。

4、经常锻炼身体,提高抗病毒能力。


值得提醒大家的是流感疫苗只针对流感,只会对流感病毒产生抗体,并不针对普遍感冒。接种了流感疫苗,并不意味不再得感冒。有些儿童接种了流感疫苗后又感冒了,家长则认为是疫苗没有效果,其实不然。因为普通感冒的病原种类太多,要想研制出一种能抗所有感冒病毒的疫苗太难了。普通感冒平时多加注意就是了。

来源:扬州疾控

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