这世界上有一头怪兽
它会让好脾气的妈妈变得蛮不讲理
让温婉的妻子变得喜怒无常!
它就是——
更 年 期 综 合 症
在中国,女性更年期症状的发生率高达
60%-80%!
世界卫生组织估计,到2030年,
全世界会有12亿以上的更年期女性!
而很多人却都对更年期有着深深的误解!
让我们一起来重新了解
更年期的那些事儿吧!
更年期:并非一个贬义词!
更年期,很多人听到的第一反应是 抵触,将之视为贬义词,是衰老的代名词,其实,正如青春期、孕产期一样,更年期就是一个生命阶段 。
国际绝经协会将更年期定义为:妇女衰老的一个阶段,从生殖期到非生殖状态的过渡。
更年期由绝经过渡期和绝经期各一段长度不等的若干阶段组成。据估计,更年期长达15-20年,早期通常开始于35-45岁之间,晚期直至绝经后十年左右。
将过去10个月中,发生两次临近月经周期长度相差7天,或以上作为进入更年期的标志。
更年期,虽然只是人生的一个阶段,
但过程真的不容易!
当我们抱怨妈妈脾气坏的时候,
也许并不知道她正经历怎样的痛苦。
更年期综合症:不仅是易怒!
绝经过渡期及绝经期出现的症状,是由于雌激素水平波动或下降所致,植物神经功能紊乱和心理神经症状,症状超过100种!最典型的有下面这几个:
1情绪变化
这个阶段的女性,会变得没有耐心、易烦躁、焦虑。
2失眠心悸
整夜睡不着、多梦易醒、一晚起来四五次,都是更年期的典型症状。此外,更年期女性有时会突然觉得心跳加快,却又找不出原因。
3潮热出汗
在外界环境并不热时,患者会突然出现前胸、面部红热,接着大汗淋漓,严重的可能一天发生几十次,晚上会更严重。
4便秘
更年期女性的焦虑情绪,会导致自主神经功能紊乱,进而造成肠蠕动减慢,影响排便。
这种情况可历时数月至1年
甚至 5年或更长!
真的很心疼!
而更年期的躯体症状则涉及多个系统!
不仅仅是上面所说的,还可能引发:
胃肠道症状,骨关节痛、肌肉痛、
乃至胸闷、气短等。
还有些更年期女性会出现骨关节疾病或骨质疏松,这是由于绝经后性激素的下降引起的,绝经后3-5年骨质疏松的发病会明显增加。此外随着绝经年限的增长,血压日益升高,冠心病的发生率显著增加。
许多女性视乳腺癌为死亡的最重要原因,但其只占女性死亡原因的3%。我国最近一项大型研究发现,在女性死因排序中,冠心病的死亡率已超过乳腺癌和宫颈癌,成为女性死亡的首要原因。
“更年期综合症嘛,忍忍就扛过去了”
很多人都会说这句话,
没有去考虑加以 预防和治疗,
其实这是大大的 误区!
据统计,在占我国总人口约11%的40-59岁女性中,50%以上存在绝经相关症状或疾病。我国女性的平均绝经年龄在48岁左右。
如果出现相关症状或疾病而不及时就医,会严重影响女性今后三分之一人生的生活质量。
当我们在和妈妈争吵的时候,
当我们在抱怨妈妈变了好烦的时候,
也许该想一想,
这时候的妈妈多么需要我们的爱!
除了多一些耐心更需要多一点用心
我们可以选择绿色健康的礼物
让妈妈更舒心地度过更年期!
需要及时调理
更年期女性,卵巢功能减退,体内残留的淤血没有更好地排出体外淤血越积越多,到达一定量以后,就会堵塞,引起肝气不畅、心烦不安、易怒等症状。所以这个时期的女性多喝活血化瘀的食物最为重要,让更年期的妈妈们吃得更健康吧!
客服电话:022-29773399