药最网
首页

【保健】嘴唇干裂、起皮、流血?别再舔了,小心“唇炎”!

进入冬季,冷空气活动频繁,尤其北方地区最近各种大风预警不断。每到这种天气,有的人就开始发愁了。因为一刮风嘴唇总是干干的,一层层地脱皮,而且一笑嘴唇就裂开流血。影响形象不说,疼啊!


 

嘴唇干裂是唇炎的一种表现,天气干燥的时候最常见,特别是现在很多人爱吃火锅、麻辣烫这类食物,容易消耗体内的水分,也会加重这个问题。另外,免疫力低下,精神压力大也是病因之一。不过别担心,总会有招教你如何战胜干裂的嘴唇。



为什么一到秋冬嘴唇就容易起皮?

唇炎是一种以口唇干燥、皲裂、脱屑为主要表现的黏膜病,上下唇均可发生。


唇部皮肤较薄, 只有身体皮肤厚度的1/3,没有角质层,所以对干燥的空气、 大风、 低温等环境特别敏感。


除干燥、季节变化可引起嘴唇干裂外,光化性唇炎、口唇扁平苔藓和盘状红斑狼疮等疾病也可导致唇部皲裂脱屑,日常生活中特别容易忽视和漏诊。这些疾病长期不愈易恶变为鳞状细胞癌,需引起警惕。 若经常出现不明原因的口唇干裂, 最好及时就医。




小心!嘴唇干裂并不一定是小毛病


唇炎患者有可能出现嘴唇脱皮、脱屑,甚至一层一层地起皮,长水泡;有些患者几天就会好转,有的可能迁延不愈,几个月甚至几年,每逢天气变化都可能会干裂。


一般来说,干燥缺水造成的嘴唇干裂最常见,多喝水、调节饮食结构,适当涂抹润唇膏可以缓解,但如果用了这些保湿补水的措施还是好不了,就要找大夫看看了。


有些患者是因为缺乏维生素引起了嘴唇干裂,那么吃富含维生素B、维生素C的食物或者服药片就能恢复。


有些则是细菌真菌或病毒感染引起的唇炎,这种情况除了脱皮还会出现水疱、流脓,光靠调节饮食、注意保湿肯定好不了。并且,这类唇炎有传染性,拖着不治会越来越重


所以说嘴唇干裂并不一定是个小毛病,可能还有内在的问题,需要针对病根治疗,没有除根,干裂的症状是好不了的,说不定还会越来越严重。





嘴唇干裂,这3点万万不能做
1
舔一舔?越舔越痒,越痒越想舔


嘴唇干裂刺痒,很多人觉得最简便的方式就是舌头舔一圈,用口水解决干燥,结果没两分钟,刺痒感更明显了。这是由于我们的唾液中含有多种蛋白、无机盐等物质,舔到嘴唇上水分很快就蒸发了,而残留的这些物质反而会从唇部吸水,特别是唾液中的酶类物质还可能会刺激嘴唇,会越来越干痒,甚至会导致口角炎。



2
把死皮咬掉撕掉?想想心肝都抽着疼


嘴唇上长出的死皮容易翘起来,说话、呼吸都会碰到它,人们总是会想尽各种办法把它消灭掉。


✘ 咬掉—最简单粗暴的方式。

✘  撕掉—最傻最疼的方式

✘  还有细致的处女座用小剪子剪掉、修齐—最“完美”的方式。



当然,这些做法都是错误的。咬掉、撕掉也没啥卵用,病根不除,死皮很快又会长回来。而且,最常见的问题是,咬和撕特别容易把表皮撕破,扯出一片新伤口,用小剪刀也容易扎破嘴唇,让裂口更加严重,还会引起感染


✔ 如果死皮不太严重,等它自然脱落就行了。

✔ 如果死皮比较多、比较厚,就要在医生的指导下,用纱布蘸上药液湿敷十分钟左右,之后用水清洗,使其自然脱落,可以预防感染。



3
反复涂润唇膏——也许治标,但肯定不治本


润唇膏可以保湿,改善嘴唇干裂的症状,适时涂抹是有好处的,但它不是药,如果前面提到的病根(营养不良、感染等等)还在,那么,再怎么涂也是好不了的,需要用药治疗。


特别是对于一些唇部有裂口的患者,润唇膏还可能刺激伤口。需要补充一句,尽量带香味的润唇膏,里面含有香精和一些其他的化学添加剂,可能会造成唇部过敏,使刺痒症状加重。





保护嘴唇,做到这5点
1
健康轻松的心态


为了防止和治疗唇病的发生,我们平常应该保持健康的心态,减少刺激,一定要少舔嘴唇,然后特别是在夏季做好防晒,然后避免风吹日晒的刺激,夏天出门的时候就尽量做好防晒,多喝一些绿豆汤,去火降火。


2
纠正不良习惯


不良的习惯是引发唇病的一个最大因素,一定要少舔唇和咬唇,这样的话就容易使唇部干燥,引发破皮和唇部破裂,如果长期不结痂,应该及时到医院就医。



3
减少烟酒刺激


烟酒对唇部的刺激很严重,还有一些辛辣、油腻的食物,应该多吃新鲜的蔬菜,含有维生素的蔬菜,如豆芽和白菜等。



4
多喝水


补充体内充足的水分,对平衡人体的各项机能有很大的作用,可以很好的防止唇部干裂,在平时应该多喝水。






来源:北京口腔医院、北京皮肤损伤修复研究所、好大夫在线、郑州大学附属郑州中心医院


【遵化公共卫生】推荐文章:

1.国家基本公共卫生服务项目(居民健康档案)

2.国家基本公共卫生服务项目(健康教育)

3.国家基本公共卫生服务项目(孕产妇健康管理)

4.国家基本公共卫生服务项目(儿童健康管理)

5.国家基本公共卫生服务项目(老年人健康管理)

6.国家基本公共卫生服务项目(慢性病健康管理)

7.国家基本公共卫生服务项目(中医药健康管理)

8.国家基本公共卫生服务项目(预防接种)

9.国家基本公共卫生服务项目(传染病和突发公共卫生事件报告和处理)

10.国家基本公共卫生服务项目(严重精神障碍患者管理)

11.国家基本公共卫生服务项目(卫生计生监督协管)

12.国家基本公共卫生服务项目(肺结核患者健康管理)

13.国家基本公共卫生服务项目(免费提供避孕药具)

14.国家基本公共卫生服务项目(健康素养促进行动)

【遵化公共卫生】:您所看到的,也许正是别人所需要的!谢谢您“分享到朋友圈”!

关注我们: 每天与您分享卫生健康保健养生知识,帮助您打造健康美丽人生!

相关话题

相关话题

}