连日的冬雨、降温
让原本就处于浑身不舒坦的亚健康人群
更加难受无力了!
从我院第十一届膏方养生节开幕以来,
不少亚健康人士都希望通过膏方调理来改善体质。
我院治未病中心主任嵇冰博士建议:35周岁以上亚健康状态的人可以对症吃膏方。
中医理论将人类体质分为9种,其中平和质阴阳气血调和,是最为健康的状态。除此之外的气虚质、阴虚、阳虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁等体质的人群,多或少有一些不适的症状,只要排除疾病,就有可能是亚健康状态了。膏方调补的目标是将身体走的偏路“纠正”,尽量向阴阳平衡、气血充实,脏腑调和的方向。
亚健康是一种介于健康和疾病的一种中间状态,既不属于健康,也不属于疾病。绝对这个词好像语气太强。根据世界卫生组织的调查,全世界只有5%的人口属于健康状态,20%属于疾病状态,剩下75%的人都处于亚健康状态。健康的人群经检查未发现疾病,但多常用疲劳、失眠、烦躁、焦虑不安、头晕、心悸气短、性欲低下,免疫功能下降等症状。
正是由于亚健康人群非常庞大,自从我院2008年推出首届膏方节以来,希望通过吃膏方来调节体质的越来越多。时常有人通过亲朋好友打听,希望找个好医生开。而每年来我院开膏方的患者中,亚健康的占了三成。
虽然膏方调补功用不错,不过也不是所有人都适合。比如说,30岁以下的人群,身体机能还处于比较好的状态,只要不是体质特别虚弱,疾病缠身的,最好还是通过多运动,调节饮食,通过自身的调节功能恢复健康。
过了35岁的人,身体状态下降明显,时常觉得一年不如一年,这时候如果能根据体质正确调补,效果还是比较好的。“膏方进补要有好的效果,一定要对应每个人不同的体质。”嵇冰说,就拿一部分怕冷的女士来说,就是阳虚的症状,皮肤干燥、眼睛干涩、容易失眠可能是阴虚不足的表现,综合起来就是阴阳两虚体质。开膏方就要根据这个特点,进行调补。此外还有一些慢性疾病患者,开方子也要考虑到疾病的疗效。“如哮喘缓解期患者,根据患者体质,方子有补肺、健脾、益肾的不同。”
这份最详尽的膏方适应人群请收好!
1、 慢病患者:患有慢性疾病或久病体虚者,或为增强体质或巩固疗效。
呼吸系统疾病:支气管哮喘、反复感冒、慢性咳嗽、支气管扩张、慢性阻塞性肺病、慢性支气管炎、弥漫性肺间质纤维化等;
循环系统疾病:高血压、冠心病、慢性心力衰竭、肺源性心脏病、心律失常、病毒性心肌炎后遗症;
消化系统疾病:慢性腹疼、习惯性便秘、慢性腹泻、慢性反流性食管炎、慢性胃炎、胃下垂、胃癌前病变、脂肪肝等疾病;
泌尿系统:慢性尿路感染、肾虚腰疼、慢性肾盂肾炎、阳痿早泄、遗精、尿失禁、前列腺增生、慢性前列腺炎等疾病;
神经系统:中风后遗症、帕金森病、脑萎缩、老年性痴呆、偏头疼、失眠、眩晕病等;
风湿系统:干燥综合征、强直性脊柱炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎等疾病;
血液系统:贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、白细胞减少症、血小板减少症;
内分泌系统疾病:糖尿病、甲状腺功能亢进、肥胖症、痛风、肥胖症、高脂血症等疾病;
其他内科疾病:虚汗、体虚低热、早衰等疾病;
妇科:月经过多、闭经、痛经、不孕症、习惯性流产、子宫下垂、更年期综合征等;
儿科:小儿食欲不佳、小儿久泻、遗尿、哮喘、反复呼吸道感染、儿童性早熟等;
骨科:颈椎病、肩周炎、股骨头无菌性坏死、骨关节炎、骨质疏松、腰椎间盘突出等;
皮肤科:须发早白、黄褐斑、慢性湿疹、冻疮等疾病;
五官科:口疮、牙齿松动、过敏性鼻炎、耳鸣、耳聋、视力减退等。
2、 亚健康状态者:平时无慢性疾病,但易感冒,长期劳累或压力负担过重而致身体虚弱者,体力不支,精力不足,难以胜任紧张而烦劳的工作者。
3、 康复患者:如手术后、出血后、大病重病后,产后身体虚弱者。
4、 特殊人群:儿童、女性、老年人及部分青少年等。
特别提醒
不过需要注意的是,膏方进补是根据个人体质进行个性化调补的一种方式,特别讲究“一人一方”。每个人的生活环境、体质情况都不同,不可能存在适合所有人群的膏方。所以市民若有进补需要,最好请专业中医辨证开方。
为满足广大市民冬令进补的需求,我院还派出了16位资深中医专家坐诊,为市民提供个性化调补服务,达到防病治病、强身健体的作用。
这份膏方门诊安排表也请收好!