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小儿鼻塞非常痛苦，尤其是夜间，只能张口呼吸，而且难以入睡。其实在日常生活中，家长是可以帮孩子做一些简单的治疗来缓解这种不适感的。缓解鼻塞简单好用的操作，看这里~
主要由于儿童抵抗力低
且鼻腔和鼻道狭窄
感染后
鼻腔黏膜肿胀而引起
另外邻近的器官肿大、鼻腔异物
外伤、手指抠鼻、过敏等
都可继发感染
印堂穴在两眉之间的中点
顺时针用中指的指腹揉印堂穴
顺时针揉
大约两分钟
用两手指在鼻部两侧
从上至下轻轻地揉捏鼻部
也是两分钟
合谷的位置
在食指拇指之间的掌背凹陷处
用拇指按揉两分钟
平时也需加强护理
注意一些过敏原
如花粉 螨虫等
擤鼻涕的正确操作方法
学会正确地擤鼻涕
正确擤鼻子的方法是
用手指堵住一个鼻孔
让鼻涕从另一个鼻孔流出
或者用生理盐水冲洗鼻腔
也能起到湿润清洁的作用
如果宝宝再鼻塞
机智如你
试试这些神操作吧
来源：河北中医药
编辑：康小北
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