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感冒，是一件几乎人人都经历过的“小事”。但它又不是小事，稍有不慎，可能小命不保。为什么总有人平时好好的，只是一次“感冒”，就能夺走他的生命？是他体弱吗？不一定。
通常我们说，感冒需要7天才能好。而这七天，却不是要你什么都不做干等着——我们要密切留意自己的症状，一旦发现不对，尽快就医。
从感冒到心肌炎，距离并不远。21岁的合肥姑娘小刘就由于感冒引发了重症心肌炎，生命安全受到严重威胁。实际上，出现感冒、发烧等不适症状，一定要注意休息，不要熬夜带病上班。
心肌炎，了解一下
流行性感冒，往往也会对我们的心脏造成一定的损伤。而这些损伤，可能是一过性的，但也可能会危及生命。
病毒性心肌炎，通常会在发病的前1到3周，患者常常会出现咽痛、乏力、咳嗽、呕吐、腹泻等等类似感冒的症状，伴有心悸，气短，头晕等等。而这些症状，往往会被当成普通感冒，而被忽视。
即使最初真的只是感冒，如果没有好好休养，导致过度疲劳，或者是在感冒期间，强行让自己运动出汗，不仅不能使感冒快速康复，而且还给心脏强行增加了负担，导致心肌炎。
心肌炎主要分为感染性、变态反应性、中毒性心肌炎三种，病毒性心肌炎属于感染性心肌炎。爆发性心肌炎是病毒性心肌炎中的重症期。人体感染病毒后直接作用损害心肌，或病毒进入机体一段时间（一般1~3周）后，人体免疫反应过度，也可导致爆发性心肌炎的发生。
心肌炎发病症状不典型，有病毒感染前驱症状，如发热、乏力、鼻塞、流涕、 咽痛、咳嗽、腹泻等为首发症状，表现个体差异较大，但是许多患者早期仅有低热、明显乏力、不思饮食或伴有轻度腹泻，这些症状可持续 3-5天或更长，多被患者忽视。
临床数据显示，大多数病毒性心肌炎患者都是由上呼吸道感染，也就是我们平时说的感冒引起的。刚开始发烧时已经感冒了一段时间，但因为没在意，等出现胸闷、呕吐、头晕时，病毒已经严重侵犯心脏，出现了心律失常、心肌损害，威胁生命。
爆发性心肌炎可在各年龄段发病，但少年儿童及青壮年是好发人群，主要由柯萨奇病毒、埃可病毒、巨细胞病毒等肠道病毒以及流感病毒所引起，一年四季均可发病。
病毒性心肌炎无特效药
预防最重要
病毒性心肌炎目前尚无特效药，主要以生命支持为依托的综合救治方案 ，除一般治疗( 严格卧床休息、营养支持等) 和普通药物治疗( 营养心肌、减轻心脏负荷、保护胃黏膜等) 外，还包括抗感染、抗病毒、糖皮质激素、静脉免疫球蛋白、血浆和血液净化，必要时需进行心脏移植。
所以，感冒后出现胸闷心悸必须引起警惕，应尽早去医院进一步检查，切莫当作一般感冒而掉以轻心。
南部县中医医院温馨提醒：关于病毒性心肌炎的预防，做好以下几点或能减少疾病的发生率。
1注意营养搭配
预防病毒性心肌炎，要注意营养搭配，纠正偏食的不良习惯，日常饮食以粗粮、新鲜蔬菜和瘦肉为主，也可适当多吃些水果。
2注意劳逸结合
平时注意劳逸结合，合理分配学习用脑与体育锻炼的时间比例，但一定要注意感冒千万别过度锻炼，注意休息。
3注意预防感冒
预防病毒性心肌炎，还要注意预防感冒，特别是流感。高危人群（老人、小孩）可以注射流感疫苗，获得对流感的免疫力。
居室要经常开窗通风，保持空气新鲜。在流感高发季节，要尽量少去人多拥挤的场所。一旦感冒，一定要注重休息，避免过度疲惫，更不宜吸烟、酗酒。
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