你知道吗
冬天来了
不仅寒冷干燥的空气
对我们的皮肤不利
还有一些可怕的“流言”
也在毁坏我们的皮肤
就算你每天不停的
洗脸~涂脸~敷脸
如果方法不正确
还真不一定管用呢
那么小编就带大家了解一下
正确的护肤大法!
完全没必要。化妆棉的反复摩擦,反而会损伤皮肤的屏障功能。没有化妆的情况下,使用基础的洗面奶就可以达到清洁的目的,不需要卸妆。
洗面奶的核心成分是水和表面活性剂,价格高的洗面奶未必一定比价格低的洗面奶更好。在挑选洗面奶时,最重要的是看它是否适合自己的肤质,而不是价格的高低。
皮肤的角质细胞有自己的代谢规律,正常情况,皮肤代谢周期为 28 天,老化的角质层会自然脱落,用不着特意去角质。
大多数人的皮肤都挺健康的,并不需要所谓的深层清洁。频繁地使用各种深度清洁产品,反而会损伤皮肤屏障,甚至让你成为脆弱的敏感肌。
面膜最大作用是补水,然而,也只是即刻的补水效果较好。大部分的面膜所含油分较少,保湿效果弱,锁不住水分。
天天敷面膜,反而会发生“皮肤过度水合”,损伤角质层,皮肤变薄变脆弱,一般每周 2~3 次,已经完全足够了。
大力拍打皮肤不会提高保养品吸收效果,还可能因力道过大造成血管破裂而瘀青,或过度拉扯而引起松弛。所以爽肤水只需用手涂抹(或用喷雾瓶喷),轻拍至吸收即可。
眼霜通常被宣传为能抗衰老、去皱,也会在里面加入一些所谓的“抗老”成分, 比如A醇、胜肽。可惜这些所谓的抗衰老成分,在医学上并没有明确的、被行业认可的科学实验和人体临床数据。其实,眼部和全脸皮肤一样,做好日常保湿即可。
其实你会发现,查遍医学资料都找不到水油平衡的踪影。皮肤的水润程度跟补水保湿有关,而油脂分泌情况则和皮脂腺的发达程度、温度、激素水平等有关系。水和油真没什么关系,更谈不上平衡了。
如果你用了某个护肤品,面部皮肤出现了瘙痒的症状,这不是你皮肤缺水,而是皮肤给你的信号,告诉你用的东西具有刺激性,皮肤不喜欢,赶紧洗掉吧。
护肤品中的成分并不能美白,只能保湿。
就拿美白的“明星”成分烟酰胺来说,它作为一种化学成分,也是皮肤要防御的对象。 皮肤外层是由7~10层死亡细胞组成的,而能生成黑色素颗粒的黑素细胞在表皮的最底部,烟酰胺等美白成分并不能穿过这么多层细胞,顺利到达底部来影响黑色素颗粒的运转,即使穿过了,也不能发挥它对黑色素颗粒的抑制作用,而且对皮肤也会造成伤害。
紫外线会杀伤皮肤细胞,引起皮肤老化、变黑和损伤。紫外线造成的光老化,是导致皮肤衰老的主要原因,所以要认认真真防晒。
判断要不要防晒,不是看季节,也不是看天气,而是看紫外线指数。
还有哦~提醒一下!
除了日常基本的护肤,也要注意良好的生活习惯。
保持良好的作息习惯和精神状态,不熬夜、保证充足的睡眠;坚持运动;保证健康均衡饮食,多吃蔬菜、水果和粗粮,控制高油、高糖、辛辣食物的摄入。