冬季睡前泡泡脚
促进血液循环
提高新陈代谢
消除疲劳... ...
但看上去很“养生”的泡脚大法
却不是适合所有人... ...
脚部有伤口
如果脚部有创口再用热水泡脚的话非常容易被热水烫伤,同时也会被感染。
02
孕妇
孕妇泡脚水温要控制的刚好,过热会让血液循环加速,对子宫产生刺激。但是不要放其他的中药材,容易刺激到性腺反射区,对胎儿和孕妇的身体造成不好的影响。(孕妇用中药材泡脚需要咨询医生哦~)
03
饱食或过饥的状态下
刚刚吃饱饭或者过饥的人群也不适合沐足,因为热水泡脚有加快血液循环,会让这类人群感到头晕脑胀。
04
心血管疾病人群
心血管疾病患者本身心脏和心血管功能较差,水温高的情况下会刺激神经,导致毛细血管突然扩张,并且会加速血液流速,容易导致心脑血管意外发生。
05
儿童不要长时间泡脚
用温水给小孩洗脚就够了。因为小孩的足弓还在发育,常用热水泡脚,可能会使足底韧带松弛,不利于足弓发育和成形。
06
糖尿病患者
糖友泡脚存在潜在风险
糖友应如何正确泡脚