流感季，孩子感冒了，家长往往特别担心，小孩子的家长担心孩子太小，受不了病毒的折磨，而大孩子的家长，尤其是初三、高三的家长担心孩子的病耽误学习。
“感冒正常上学就行，可别落下课。”
“孩子这么小，我们也不知道到底是不是流感，是不是要赶紧去大医院？”
婴幼儿是流感高危人群
虽然流感轻症病例和普通感冒相似，但它们其实是两种疾病。很多家长觉得流感没什么可怕，也是感冒的一种，孩子得了流感也当作普通感冒，从而延误了治疗的最佳时机。
专家指出，儿童和成人流感的表现有些区别，儿童表现39度以上高热的情况比较多。5岁以下的儿童是重症流感的高危人群，一旦发现有可能是流感，就要及时就诊。
流感是有特效药的，一般来说就是口服的奥司他韦，奥司他韦除了退烧外，更重要的作用是减少肺炎、脑炎等并发症的发生。
所以，除了打喷嚏、流鼻涕外，孩子出现以下症状，家长就要注意他是不是得了流感：
1、孩子发烧快、度数高，体温39℃以上，吃退烧药都难退；
2、孩子状态差、肌肉酸痛、乏力、头痛、食欲减退；
4、其他家庭成员或同学里有流感疑似患者。
孩子得了流感，
还能去学校上学么？
很多家长有一个矛盾的心理，尤其是初三和高三学生的家长，他们觉得感冒没什么大不了，就这么不上课，怕孩子耽误学习，影响考试。但其实，这样对孩子的康复、健康是十分不利的。
因为此时孩子正处于疲劳阶段，抵抗力下降，这就导致本来他可能三天就可以好的病，到了第五天都好不了。再者，不论是普通感冒，还是流感都是具有传染性的。正确的做法是应让孩子居家休息，隔离并治疗。
孩子得了流感，
是不是一定要去医院？
一般来说，如果没有并发症的普通感冒，或者孩子如果发烧没有到39度，精神状态还可以，烧退了之后，食欲恢复得不错，没有呕吐、腹泻等症状，就可以居家治疗。
但是，一旦孩子出现肺炎、呼吸明显加快或费劲、或者意识不清等症状，那么一定要及时的到医院就诊，这样才能够保证孩子的安全。
有些家长，孩子每次发烧都倍感焦虑，害怕自己因无法准确判断而耽误孩子病情，认为只有到大医院去看才最保险。
如果孩子只是普通的感冒和轻型的流感指征，家长完全可以采取分级诊疗的办法，先到社区医院或二级医院进行血常规等初步检查，合理就医。因为这些医院的病人量相对较少，等待时间短的同时，还可以减少交叉感染的机会。
如果社区医院或二级医院确实解决不了，又或者孩子的病情比较重、不明确，这时我们再到更高一级的医院进行就医，一般来说这样不会耽误病情，这样的诊疗方式对孩子来说是最好的。
流感恢复期间，
饮食推荐？
流感恢复期间，孩子的饮食要尽量清淡，好消化，不要吃油腻的食物。有些家长，觉得孩子病了，要吃点有营养的，于是鱼、肉就招呼上了，其实这些高蛋白的食物，孩子在恢复期间不但有可能吸收不了，还可能引起消化不良。
孩子因感冒长期咳嗽流涕，
该如何护理？
一般感冒后，咳嗽可能会持续两到四周甚至更长的时间，因为感冒后这些局部的粘膜修复是需要很长时间的。如果在这期间是轻微的咳嗽和流涕是正常的，不用紧张，也不用吃过多药，等他自然康复就可以了。
但如果咳嗽特别重，建议家长带着孩子去医院查一下。还有流鼻涕其实不单纯是感冒的问题，我们也要考虑孩子是不是患有鼻炎，对症下药。
此外，专家建议广大群众，要提高自身免疫，养成良好生活习惯，勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风。坚持体育锻炼，保持充足的睡眠，保持轻松的心情，增强机体的抗病能力。减少传染机会，当前流感高发期，尽量不到人多拥挤的场所；尽量佩戴口罩；保持室内空气清新和流通，尤其是商场等人群密集场所，要加强室内空气消毒。一旦发现有发热等症状，要尽早去医疗机构进行诊断治疗，避免相互传染。
来 源：微信公众号“西安交通大学第一附属医院”
