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春季上火严重!盘点常见几种上火症状的解决办法

为什么人容易春天上火


春天自然界万物复苏,阳气上升,易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热,春燥上火是人体阴阳失衡后出现的内热症。加之我国北方大部分地区此时的气候特点是干燥多风,往往使人们普遍感觉到不适。


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而且,春天天气变化反复无常,较难保持人体新陈代谢的平衡和稳定,容易导致生理机能失调而出现上火症状。



各种上火的对策都在这里!



1. 口舌生疮:多吃豆芽


春季气候干燥,新鲜蔬菜吃得少、营养失调就易出现口疮。豆芽最适合春季吃,因为豆芽能帮五脏从“冬藏”转向“春生”,豆芽还可清热,有利于肝气疏通、健脾和胃。


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2. 大便干燥:煎芝麻核桃汤


春燥引起的便秘,宜润不宜泻,可以通过芝麻核桃汤润肠食疗。将用黑芝麻、核桃仁碾成碎末,各取适量,炒熟后拌上蜂蜜,用温水冲服即可。


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3. 皮肤发干:常喝温开水


春天内燥外热的皮肤非常容易干涩长痘痘。解决这个问题,最好的方法就是多喝水。每天的饮水量要保持在1300毫升左右才行,上火时可以适当地冲点柠檬蜂蜜水喝。


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取新鲜柠檬一只,蜂蜜适量,一个干净的玻璃罐子备用。将柠檬切成薄片放入玻璃罐子中,倒入蜂蜜没过柠檬,将玻璃罐口封紧,放入冰箱冷藏。第二天从中取柠檬片用温开水冲服即可。



4. 头晕头胀:喝菊花茶


春天肝火旺,往往急躁、易怒。当肝火朝身体上部走时,就会出现头疼、头昏、头胀、面红耳赤。此外,高血压也是肝火的典型表现。

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菊花泡水喝能清肝明目,较适合脾气急躁、高血压人群饮用。野菊花的清热解毒效果最强。



5. 咽痒干咳:冰糖雪梨


如果咽喉常感到干痒肿痛,或者出现干咳,可以吃梨降火。做法上,可以用水煮一煮梨,放一点冰糖,自制冰糖雪梨,能止咳又能下火。但其实削皮生吃梨,清火的作用更强一点。


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6. 口干口臭:凉拌莲藕


如果上火出现口干、口苦、口臭、牙龈肿痛、大便干等,多是胃里有火,推荐吃点莲藕,既可以翻炒也可以凉拌。同时,对于夏天胃火重的人,推荐适量吃些西瓜。


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7. 手脚心热:枸杞泡水


若有手脚心发热、冒汗、慢性咽喉肿痛,半夜还盗汗,腰酸背疼,往往是有肾火的表现。对于此类上火的人,建议用枸杞、菊花泡水喝。


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8. 心烦失眠:莲子心茶


出现心慌、心跳加快、心神不宁、心烦、失眠情绪等上火不适,大都跟心火有关。小便发黄、小便发热也与心火有一定的关系


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推荐吃莲子。莲子可直接吃,可煮粥、泡茶;不怕苦的人可以多放一点莲子心,效果更佳。




春季上火别着急,

阿龙哥给你推荐龙发蒲地蓝消炎片。

龙发蒲地蓝消炎片

清热解毒抗炎消肿


成       份:蒲公英、苦地丁、板蓝根、黄芩。

性       状:本品为糖衣片,除去糖衣后显棕褐色,味微苦。

功能主治:清热解毒,抗炎消肿。用于疖肿、咽炎、扁桃腺炎。

用法用量:口服,5-8片/次,4次/天(儿童酌减)。



功能主治


一、咽炎—咽部解剖



定义:咽部的咽粘膜及其淋巴组织的非特异性炎症,是各种微生物感染咽部而产生炎症的统称。中医认为风热邪毒外侵,内有肺胃实热,宜清热解毒


临床表现:咽部干燥,灼热,疼痛,吞咽疼痛明显,咽部充血肿胀。


二、扁桃体炎


病因:

扁桃体是呼吸道的防卫机关之一,在三到五岁时正是最发达的时期。若有病菌入侵,就会有增生肿大的现象。所以很多的呼吸道感染都会伴有扁桃体红肿发炎。


临床症状:

急性期:全身症状起病急,畏寒,高热可达39~40℃,尤其是幼儿可因高热而抽搐;局部症状咽痛明显。


慢性期:反复发作咽痛、口臭、扁桃体肿大(打鼾)、全身表现为脓栓常随吞咽进入消化道,从而引起消化不良。


颜色症状变化:发白的斑块和结节、灰白的舌苔;红肿的扁桃体、咽喉和悬雍垂。




三、疖肿


定义:疖肿是一种化脓性毛囊及毛囊深部周围组织的感染。中医认为是热毒侵入皮肤而发病,属于疮疡热证,所以又称“热疖”。宜内外兼治,内服清热解毒中药,外用抗感染药膏。


临床表现:疖子周围疼痛、压痛;疖子头为黄色或白色,中间有脓汁;刺破易感染。


小结:咽炎、扁桃体炎、疖肿中医认为发病机制均是热毒内侵,并伴脏腑实热,需清热解毒疗法。


蒲地蓝消炎片:四味药材均可清热解毒,可用于热毒内侵之病症。



蒲地蓝消炎片的优势


1.组方合理

四味中药均可清热解毒,用于热毒内侵诸病症


2.采用天然药材

 药品成分采用天然药材



联合用药推荐

蒲地蓝联合用药--常见病症


1、风寒感冒(咽痛、喉痒):蒲地蓝消炎片+感冒清热胶囊/ 感冒灵/柴胡制剂


2、风热感冒(咳嗽、咽痛):蒲地蓝消炎片+复方北豆根/清开灵

    

3、干咳:蒲地蓝消炎片+苯丙哌林

    

4、风热咳嗽(咽痛、黄痰):蒲地蓝消炎片+川贝制剂/竹沥制剂/肺宁颗粒/氨溴索


5、急性咽炎(痛、热、咽痛、失音):蒲地蓝消炎片+消炎灵/黄氏响声丸


6、慢性咽炎:蒲地蓝消炎片+玄麦甘桔颗粒/咽炎片/金果饮/慢严舒柠


7、毛囊炎(疖、痈):蒲地蓝消炎片+百多邦/龙珠软膏/红霉素/金霉素


8、扁桃体炎(病毒继发细菌感染):蒲地蓝消炎片+ 维C银翘片/抗病毒口服液


请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用。



部分内容来自微信公众号健康时报

(ID:jksb2013)

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