【今日，惊蛰】春雷响，万物长！

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惊蛰处于冬春季节交替时期，尽管天气转暖，但冷空气活动仍较频繁，天气变化快，气温时高时低。此时早晚和中午的温差大，如不注意保暖，容易着凉感冒，并引起呼吸道疾病。尤其是老年人，不要过早减衣。另外，惊蛰后天气干燥，仍要补充水分。