做妈妈是一件很幸福的事情，怀胎十月，胎儿不断长大，一朝分娩，你把最美好的微笑留给别人，但是也却把苦涩留给了自己。怀胎的过程中，盆底的肌群长期处于重压之下，就像把重物长期放在橡皮筋上，即使拿走重物，橡皮筋也恢复不到以前的弹性。因此无论是自然分娩还是剖腹产，生完宝宝后盆底肌群的弹性和功能都已不能和怀孕之前相比。
分娩后，如不及时对盆底肌群进行锻炼恢复，就会随着盆底功能的丧失，而出现压力性尿失禁、盆腔器官脱垂、性功能障碍、慢性疼痛等盆底疾病。
中医院北关院区康复医学部开展的悬吊训练（S-E-T）是现代康复理论最新成果训练技术。是一种运动感觉的多学科综合训练系统。
治疗原理
通过牵引、减重和放松技术使紧张的大块肌肉松弛，通过关节活动度训练扩大关节活动范围，再进行局部稳定肌为目标的关节稳定性训练和运动感觉综合训练。同时可加强中央躯干、骨盆和髋部深层肌肉的力量，从而达到康复的目的。
治疗作用
1、提高感觉运动控制能力；
2、稳定性训练；
3、肌力锻炼；
4、关节活动度训练；
5、开链运动和闭链运动相结合；
6、渐进（阶梯）式训练。
适应症
1、运动疾病系统：颈肩腰腿痛、肌肉劳损与骨关节类疾病、平衡及协调功能障碍、运动控制障碍等。
2、神经系统疾病：脑卒中、脑梗塞、儿童脑瘫、感觉综合失调等。
3、其它训练：儿童运动功能发育迟缓、儿童多动症注意力不集中的康复训练、体能康复训练等。
4、盆底康复：悬吊训练通过其独特的减重、振动、变荷等训练方法对产后女性的盆底进行全方位的主动训练，除了可以消除慢性疼痛，促进腹壁、盆底肌肉功能的恢复之外，还可以预防尿失禁、 膀胱直肠膨出及子宫脱垂等诸多疾病。
(盆底功能康复悬吊训练包括了盆底核心肌群训练、骨盆活动控制训练、腹部核心肌群训练等多种训练方法。)
技术优势
1、强大的理论支撑；
2、成熟规范的技术；
3、‘无痛治疗’，见效快，复发率低；
4、安全舒适，增强患者信心
产后半年内是我们盆底肌恢复的黄金时期，
我们需要做的，就是把握好时机，在产后尽早做正确的盆底肌主动训练，
促进盆底肌更快恢复，治疗或者预防相关问题的出现。
康复地址：柘城中医院北关院区南三楼康复科
康复热线：0370-7235972
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