新开河红参做为滋补佳品，数千年深受热烈欢迎，除开传统式的泡、煮、蒸、炖烹饪方法外，还可制成极具文艺范儿的自主创新美食，从早饭、工作餐到酸奶水果捞都一应俱全。接下去，就要小编教你如何把红参和别的食物配搭成一条条营养成分丰富多彩的珍馐美味。红参汉堡包原材料：汉堡包吐司面包6个，剁碎牛羊肉150g，剁碎生猪肉150g，新开河红参片20g，圆葱0.6个；生鸡蛋1个；食盐胡椒粉油麦菜适当；西红柿2个；橄揽10个；乳酪30g煎饼酱汁：牛排酱4汤匙；番茄沙司1汤匙制做：剁碎新开河红参片与圆葱；橄揽和西红柿切割成块状；将肉剁碎与新开河红参切残片混和，并与圆葱、生鸡蛋、食盐、胡椒粉长期拌和后，放进电冰箱1钟头；取下肉团煎出一块块薄环形；将吐司面包对切，用文火烤；吐司面包里依序放进油麦菜、煎饼、煎饼酱、西红柿、乳酪、橄揽。优点：与新鲜猪肉、吐司面包配搭，做成汉堡包，营养成分美味可口作用：滋补原气，消除挨饿强烈推荐指数值：红参玉米粥 原材料：苞米150g，新开河红参5g，姜片3片，盐适量制做：苞米、新开河红参、姜片清洗；将左右原材料放进石锅内，加适量水，煮46分鐘后成粥；放盐调料只能享受。优点：与杂粮烹饪，含丰富多彩甲基纤维素作用：推动基础代谢，增强免疫力强烈推荐指数值：红参松籽酱拌大虾也 原材料：大虾也6只，鸡尾酒1小勺，胡椒粉少量，丝瓜半条调味品：松籽少量，酱油出酱1小勺，新开河红参粉1小勺，盐和胡椒粉少量，白砂糖半匙，食用醋1小勺，沙拉酱1小勺，蒜头少量，生抽半匙制做：先把红参打粉后拌入松籽中制成红参松籽酱预留；大虾也去头去除虾线，用水烫一下下；将大虾也放进锅中添加鸡尾酒、盐、胡椒粉煸炒，晾凉后割开；丝瓜切割成两截去籽，用盐腌一会儿完去水份；用酱汁各自拌好大虾也和丝瓜后混一起摆盘。优点：大虾也和蔬菜营养丰富多彩，合适一家人享有的营养膳食作用：益气养血锁精，养血滋阳强烈推荐指数值：红参西班牙海鲜饭原材料：新开河红参粉一茶匙，海蚌60g、由于1条、大虾也3只、小芦笋5根、小小辣椒5个、圆葱1颗、稻米1杯、咖喱酱6勺、辣椒干2个、蒜泥一汤匙、无盐黄油、食用盐、胡椒粉小量制做：淘好稻米、沥水；自来水调准咖喱粉和新开河红参粉；由于清洗，以1cm薄厚的环状刚好，洗完虾和海蚌；小芦笋、小小辣椒、小圆葱切割成两半，辣椒干去籽，用剪子切割成匀称的尺寸，圆葱切割成1cm尺寸的正方形；无盐黄油放进不沾锅内，并擦抹匀称后，加圆葱、蒜泥炒，加上适当的食用盐、胡椒粉调料，放进稻米，充足炒；将先前调准的咖喱酱红参水放进锅内煮，加上海货煮开；把火调小，待稻米熟后添加蔬菜水果拌匀只能出锅。优点：兼顾海货的美味可口和红参的滋补养生作用：缓解疲劳，补养心浮强烈推荐指数值：红参鸡汤原材料：新开河红参5g；黄精60g；鸡脯肉2斤；花菇60g；姜片5片，葱郁适当制做：鸡脯肉切片、清洗，氽烫去鲜血；葱郁切条，生生姜切成片，花菇清洗预留；将氽烫过的鸡脯肉放进炖锅中，添加刚好的葱郁、姜片、花菇、新开河红参、黄精等，接着添加冷水6碗，隔水炖65分鐘只能。优点：肉制品和滋补养生食品类的完美组合，是食料滋补养生中的妙品作用：健脾益肺、滋阴降火、安眠定志、补气血生血强烈推荐指数值：红参蜜汁水果沙拉 原材料（分量：2人份）：芒果1片；椰子1片；番木瓜1片；烤辣椒1个；醋、盐、花椒粉、新开河红参纯蜂蜜1汤勺；新开河红参纯蜂蜜做法：新开河红参粉与纯蜂蜜以1:2的占比混和后取适量温开水拌和。制做：把新鲜水果和新开河红参纯蜂蜜放进拌和盆中摇匀拌和，静放5分鐘；把新鲜水果放进电烤箱烤热后待其水冷却。新鲜水果和辣椒造粒放进拌和盆中，用盐、花椒粉和醋调料。优点：与新鲜水果搭配，具有山参的美味又有新鲜水果的甘甜作用：补气血安眠，补阴止咳强烈推荐指数值：【中药养生】 随大家時间的步伐一步一步加速衣食住行越来越相当于复杂，工作压力承担变的愈来愈厚重，许多人已无活力在意人体，渐渐地忘却了身心健康，因此康美期待“由繁化简”，根据勤奋为您的身心健康披甲保驾护航！ 每一刻，人们都是为您送上一心中藥健康养生小新闻资讯，期待某些小小的更改，慢慢地能让您的人体重归平静大自然…… 我们一起一块儿刚开始，简办刚开始時刻保养放松身心！【中药养生】红参食疗自主创新莱单
