医生提醒，水果中除了维生素以外，还含有大量的糖份，而且某些水果的糖份和热量不亚于主食，所以如果减肥人士没有选择适合的水果食用则有可能起到反作用。以下这些水果切忌在减肥期间食用。
众所周知，牛油果中含有丰富的营养元素，如叶酸等。但是虽然它功效多多，却对肥胖人士不友好。因为牛油果中含有非常高的热量，同时还含有大量的脂肪，减肥人士如果以牛油果代替正餐完全不能起到减肥的效果。
榴莲可以说是一种让爱的人非常喜爱，让恨的人可以恨之入骨。但是众人皆知，榴莲中含有非常高的热量，而且特别容易导致人体上火。人们食用后，不仅不能起到瘦身的作用，而且还易造成人体肥胖。
荔枝是一种常见的水果，水分极多，味道非常甜，所以多数人非常喜爱。同时，荔枝更是以一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来而出名。但是荔枝所含有的糖份非常高，人们食用后这些糖份将在体内转化为脂肪。长期食用，将会导致人们越来越胖。
所以，水果虽然营养好，而且部分水果具有减肥的功效，如西红柿、葡萄柚等，但是多数水果还是含有一定糖份和脂肪的。因此，减肥人士在食用时，切记了解水果的营养成份，才能实现减肥的目的!
运城市新民中医院
不孕不育科：
女性不孕：原发性和继发性不孕不育症，输卵管不通、粘连、积水、子宫发育不良、卵泡不破裂、月经不调、不排卵、习惯性流产、闭经溢乳症、胎停孕、抗精子抗体、黄体功能不全等。
男性不育：阳痿、早泄、性功能障碍、遗精、无精、少精、死精、偶见精虫、精子成活率低、逆行射精、血精、不射精、精液不液化、精索静脉曲张等。
妇科：
主治：妇科炎症、无痛超导可视人流及上下环、子宫肌瘤、卵巢囊肿、阴道纵隔、宫颈糜烂、子宫脱垂、畸胎瘤、高显微输卵管吻合术、处女膜修补术等一切妇科疾病。
心血管内科：
治疗三高症、冠心病(心绞痛、心肌梗死)、心律失常、心力衰竭、心肌炎、心肌病、脑梗塞后遗症的鉴别诊断等心脑血管疾病。
针灸康复理疗科：
主治：颈椎病、肩周炎、腱鞘炎、网球肘、关节炎、风湿性关节炎、骨质增生、腰肌劳损、腰间盘突出、月子病腰疼、中老年腰腿痛、腰椎管狭窄、强直性脊柱炎、滑膜炎、半月板损伤、软组织损伤韧带拉伤、扭伤、崴伤、老伤等、筋骨类病症等。
看妇科、治不孕、看中、西医内科、治颈、肩、腰、腿痛，请到新民中医院来！
