1白木耳有“菌中之冠”的美誉，因其色白如银，就像人耳而出名。古代人又叫其为“雪耳”，当代人也称它为“银耳”。天然的的白木耳长在潮湿的山间，内寄生在花草树木上，十分的稀缺，被古代人称之为“山间之珍”。清宫婢女德龄著《御香缥缈，御膳房》论白木耳说：“白木耳那般的物品，它的市场价贵无比，通常一匣子白木耳还要花一、二十两银两能够购到。”看得见其宝贵。白木耳自古以来就是健康养生的“珍上品”，据《御香缥缈录》载，对健康养生颇有说道的慈禧太后就非常偏爱白木耳，每日早上醒来后都是进餐一杯桃胶银耳羹。2做为从木里腐烂出去的食用菌，白木耳能够清除人们肠胃中的废弃物，因此古代人也叫它“肠里的清道夫”。另外，白木耳的液汁丰富多彩，在清肠排毒另外也可以非常好地润肠通便。人们看足阳明胃经从下行到脸部，假如肠胃废弃物过多就大会上逆，出現雀斑、脸上痘痘等，人就会老得迅速。而白木耳，能清肠润肠通便，会我们一起越来越年青美白皮肤，因此各代的皇族后宮都风靡白木耳健康养生。白木耳以色白如银而出名，但如今市面的白木耳却大多数偏乳白色，许多還是硫磺粉漂白剂的，大伙儿必须要留意鉴别。新鮮的天然的白木耳基本上是沒有味儿的，尝一下下会有种浅浅的回甜之味，而人工服务的白木耳会有有股酸涩味，越差的白木耳这一味儿越重。另外，人们也能看白木耳的外观设计，看它是不是为大自然生长发育，大自然长大了的物品都不容易很整齐。也有就是说闻味儿，好的白木耳沒有臭味，晾干风干后一切正常色调为橙黄色。3下边给大伙儿详细介绍二种常见的白木耳偏方。1、银耳汤白木耳、枸杞子，煲汤喝三到5天。实际使用方法使用量应在医生具体指导下食用。合适常常在电脑前面长坐，眼睛酸痛，面色较为浅黄的公司办公室上班族。此汤非常合适秋分这过段时间食用。由于寒露以后，气温往里面收，土里发热量慢慢扩大，天空蒸发的气来到早上就凝固成霜，此刻身体体液也会有略微不够，有点儿燥。而白木耳能够去肠胃废弃物、生体液，枸杞子可活肝之血，肝通窍于目，这一汤不但能止咳，还对眼睛有非常好的健康保健作用。2、银耳粥小米手机、稻米、普洱熟茶、茯苓、芡实、白木耳、百合花、莴笋。实际使用方法使用量应在医生具体指导下食用。实际到每味食物：米养肠胃，普洱熟茶温胃，茯苓去湿气，白木耳清肠胃润肺止咳，莴笋使气疏泄养肝火。或许了解白木耳的物理性能，还可以用它烧菜，能够用莴笋、莴苣配搭起來，就是说1个非常好的阴阳调和。（文章、照片均来自互联网，若有侵权行为请联络删掉，感谢！）↓↓↓中医健康养生权威专家的微信号码为：cchengkang回应`2`掌握特点部门、专家团等信息内容。回应`3`掌握联系电话等基本资料。白木耳秋季吃，最合适了，清肠排毒止咳又美容美体！
