图源/林依晨微博
第二、颈动脉窦，按摩时千万别碰
即使身体条件允许进行按摩，有一个部位也是千万不能碰，那就是——颈动脉窦。
在我们的脖子上，左右侧各一个，分别距离喉结5~6厘米，是约黄豆大小的膨大部位，把手指放在脖子两侧，能感受到颈动脉搏动。
人工按压颈动脉窦后，会使颈动脉窦的压力感受器兴奋，而使迷走神经传入中枢的冲动增多，使缩血管中枢的紧张性降低，而舒血管中枢紧张性增高，因此使心率减慢，外周血管舒张，血压下降，需要特别注意的是，不能同时按压两侧的颈动脉窦，否则会造成心脏骤停的现象!
颈动脉窦是“动脉压力感受器”，能敏感地感受动脉血压的变化，来调解动脉血压的相对恒定，也能感受外界的按压刺激，反射性地抑制心脏跳动。
按压颈动脉窦致心脏停跳达3秒，就能使人头发昏、眼冒金星；按压5秒钟左右，可使人昏厥，神志不清；按压10秒钟左右，则可使人发生痉挛性抽搐，抢救不及时可致命！
真正有资质的按摩师，是持证上岗的，有国家颁发的按摩技师资格证书。
但一个可怕的事实是，很多美容院、按摩院中的所谓“按摩师”，以及一些江湖术士、医学骗子，基本都是打着按摩的幌子乱按一气。
他们左扳右扳，乱揉乱按，很可能会触动这个“死穴”，引发生命危险。
你的脖子交到这些人手上，真的放心吗？
所以，肩颈酸痛、有问题的，必须找专业骨科医师，必要时可以通过X光片等手段辅助诊断，不要盲目按摩止痛。
就算能按摩，也应该选择正规按摩机构，还要注意避开颈动脉窦。
第三、急性期神经根型颈椎病患者，不宜按摩
急性期神经根型颈椎病患者。神经根型颈椎病是由于颈椎病导致神经根受到压迫，急性期神经根型颈椎病患者，一旦受到压迫，患者可能会表现为颈肩疼痛、手麻、肌肉无力等。因此，也不宜按摩。
疼痛主要发生在颈部、肩背、头部、上肢以及手部。疼痛多表现为钝痛、灼痛或是隐痛、触电等。
个别患者在急性期，疼痛会导致患者坐立不安、日夜不眠，甚至会将头或手撞向墙壁。咳嗽、大便时颈部都会出现疼痛。有的病人可有胸部及乳房部的疼痛。
麻木与疼痛的部位相同，两者可同时出现。但麻木多出现在手指或是前臂，程度并不同。有的患者仅仅只是指尖发胀、麻木，严重的可导致手、前臂、上臂、肩背部和头颈部都可出现麻木感，因而易被烧伤和烫伤。
麻木常见夜间加重，患者麻木的同时也可导致肢体酸困不适。
其它症状有头晕、头沉、颈项部酸困、发僵以及背部有重物压迫感。若伴有植物神经或是血管功能不全的朋友，手、上肢会发凉、发热、皮肤潮红、苍白或是发胀，甚至出现指甲无光泽、变形的现象。
为此我们总结了几点！
出现以下症状时，一定要尽早或立即就医。
出现哪些情况一定去医院？
伴有呼吸短促、出汗、恶心呕吐等。
此外，脖子上还布满了各种神经以及淋巴结，是调节人体机能和抵御疾病的重要防线。
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