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原本健康的小伙子，却在按摩后突然身亡……这起意外给所有人敲响警钟！
事发那个晚上
27岁的小张（化名）和同事
来到上海长宁区一家浴室洗澡
小张选了洗澡+按摩的套餐
他觉得肩颈有点不舒服
让技师帮忙按一下
技师事后称：
他轻轻帮小张从左到右扳了一下脖子
“有轻微的响”
整个过程小张也没什么异样
然而悲剧很快降临了……
小张从浴室离开后
没多久就感到头晕、难受
继而无法行走
小张当晚被紧急送往医院
次日因抢救无效宣告身亡
家人无论如何想不通
一个健健康康的大男孩
怎么去洗个澡就丢了命呢?
司法鉴定报告认定：
按摩导致小张颈部错位，引发脑梗塞，致中枢神经功能障碍而死。
近日，长宁区人民法院对本案作出二审判决，判定浴室承担90%的责任，技师沈某承担连带责任，受害人小张自担10%的赔偿责任。
年轻的生命就此消逝令人叹息
这起意外再次给所有人敲响警钟
颈椎真的不能随便按！
颈椎病是现代常见病，很多人喜欢通过按摩来缓解症状。需要警惕的是，如果操作不当，不但不能缓解肩颈症状，反而会加重病症，甚至导致截瘫和死亡。
还有人借助仪器来缓解肩颈症状，但如果使用不当，也有风险！
长时间使用颈椎按摩仪
男子忽然半身不遂
江先生因颈椎不适，买了一台颈椎按摩仪。“周五买的，双休日就用上了。这两天除了睡觉和吃饭，就一直在给颈椎按摩。”
到了周日下午，江先生忽然感觉行走时手脚不听使唤，还伴有头晕。被送到医院检查发现：因大面积脑梗塞导致半身不遂。
神经内科医生表示，长时间给颈部做按摩，就可能因外力导致颈部血管内膜局部撕脱，而后在血液的冲击下，撕脱的内膜剥脱入血，形成血栓栓塞远端血管，从而造成缺血性脑卒中。如果不进行及时恰当的治疗，致残率和死亡率是非常高的。
长期低头看手机、在电脑前久坐……如今，越来越多的年轻人出现了颈椎问题。你的肩颈还好吗？
动作1
伸手摸对侧的后脑勺，
比如用左手摸右耳朵。
简单理解就是“梳头”的动作。
如果能完成，
说明肩关节向前活动没有受到限制。
动作2
一只胳膊侧举，
一直举到正上方，
形似“举手回答问题”。
如果能完成，
说明肩关节外展能力没问题。
动作3
向后背手，
要够到脊柱正中的位置，
如果能完成，
说明肩关节旋后的功能没问题。
如果不能顺利完成以上这3个动作，就要当心肩颈疾病了。
试试这套“摇头晃脑”的健脊操吧！
注意：以上保健操用于日常预防肩颈疾病和缓解初期症状。如果颈椎病较为严重或有其他疾病，请不要盲目进行。
再次提醒
颈椎有问题请到正规医疗机构治疗
按摩推拿需谨慎
别拿自己的生命开玩笑！
根据新闻晨报、人民日报整理
主 管
江西省卫生和计划生育委员会
主 办
江西省健康教育与促进中心
（江西省卫生计生委新闻宣传中心）
编辑/姚秀秀
统筹/黄迅前
审核/万德芝
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