每一年冬天，流行性感冒相对性多发，老年人、少年儿童和体质虚寒者是传染源人群。哈密市向阳路甜杏仁堂中医医院周负责人友情提示，传染源人群应多留意未病先防，除开平时的生活起居、饮食搭配多加预防，下列这三招简易、易懂的防止法何不学一学。奶茶法1姜枣茶构成：姜片5片，大枣10枚，煎汤，趁冬季热饮。功效：温中散寒，合适气虚质、阳虚质、脾胃虚弱人群。2橘子皮茶构成：新鮮橘子皮50克，老冰糖适当，温开水冲调代奶茶。功效：健脾胃清热利湿、生津止渴行气，合适素体脾胃虚兼杂湿痰人群。按摩手法1鼻子按摩手法：左手大拇指和无名指捏紧鼻梁骨，左右推拿50~60次，下止鼻梁骨两边。用劲适当、迟缓，不适合太重过急，早中晚各一次。功效：消防疏散风寒风热、通利鼻窍，适合易发烧感冒、患慢性鼻炎、季节性鼻炎等人群。2耳廓按摩手法：以大拇指和无名指协力自上而下按揉耳廓，共5~6 次，最终拉耳朵垂3下，每天2~3 次。功效：耳与五脏六腑有密切相关，推拿耳穴，对相对五脏六腑有一定調理功效。耳廓推拿能增强抵抗力，对预防感冒有一定輔助功效。香治疗法中医学的香治疗法是应用芬芳药物蒸发的药味，功效于口鼻、皮肤、经穴。很感兴趣的大家可资询中医，按下列的药物清中汤，制做简易的中药香囊放到家里协助疏风避邪、芳香化湿。药物构成：荆芥穗3克、广藿香3克、石菖蒲2克、赤芍2克、肉豆蔻2克、香薄荷2克、樟脑1克。原材料：香囊布袋子或小布袋子、绳索、针线活等。制做：将所述中药剪碎或是捣碎，混和预留；缝纫1个尺寸适度的包装袋，将混和中药碎放进，缝好包装袋；将药粉放进小布袋中，用绳绑紧封袋就能。使用说明：将香囊悬架在房间内，或置放于非常容易嗅到香气的地区，香气冲淡后能够拆卸再拆换新药物。功效：芳香化湿，合适易发烧感冒人群。预防感冒，下列这三招简易、易懂！
