鹿茸，温性，味甘咸，有补肾壮阳造精、益气养血易阳、强筋骨等作用，和山参、貂皮统称“东北三宝”，是古时候达官皇室用于补肾壮阳温补肾阳的优选药品。鹿茸对脾神困乏、没精打采、易疲惫、畏寒怕冷、四肢发冷、身体发沉、腰膝酸疼、腰部痛疼、骨筋疲软、性功能下降、小便清长、余沥不绝、尿少或夜尿多、听力损伤、耳呜等脾肾虚兼精粹虚损之证均可用。中医学觉得，鹿茸乃鹿之精华，有益寿延年、养颜美容、增强体质的作用，是滋补养生圣药，最适合体弱多病畏寒怕冷的男人女人服用，既可与其他中药材搭配应用，还可以独立嚼服服用。为大伙儿详细介绍几类简易的鹿茸吃法。泡 酒将鹿茸片添加50度左右的纯粮酒500ml中，药品的精华渗透到酒中，加上酒有利于理气作用，药品的作用能迅速充分发挥，行到满身。侵泡2周上下就可以，每天可酌情考虑食用。也可添加一些其他中药材一起侵泡。熬 粥以鹿茸、山参主导，相互配合其他滋补养生药品，添加适量的米谷，同煮为粥，是一种较为理想的饮食疗法方式。佐 菜鹿茸和其他中草药材添加鸡、鸭、鹅或生猪肉中，用慢火慢炖，饮其滋补汤，一样有非常好的滋补养生作用。因鹿茸是大补之品，最好在大夫具体指导下服用，服用时应当留意下列事宜：鹿茸温性，有五心烦热、小便发黄赤、喉咙干痛、渴不欲，及其经常流鼻血，或女人经行量多、鲜血鲜红色、舌红脉数等“血热”病症者均应禁止使用；外感风寒未好，有头疼鼻子堵、发烫畏寒怕冷、咳嗽有白痰等“论证”表现者禁止使用；血压高，伴头昏、站不稳、脉眩、爱生气等“肝火旺盛”者禁止使用；本产品有雌激素样作用，因而少儿不宜服用；鹿茸清补作用较强，服用不善，可引起呕血、衄血、尿血、眼赤、头昏、脑中风等副作用，故需严苛把握服用使用量，每日以1-3克为宜，且应采用先剂量，之后逐渐增加使用量的方法，以防虚不受补而助燥灼阴。服药慎重，请遵医嘱！（文图来源于互联网）【康源中药文化】伴随着当代社会发展的髙速发展趋势，多方面工作压力的大幅度提升，造成各种各样精神实质和人体病症高发，使其成为了困惑大家健康生活方式的又一大难点。怎样维护保养身体，降低病症？如何调情养性，益寿延年？康源连锁大药房愿着眼于中医药学治疗基本原理与健康养生规则，将对你说参考答案。追求完美高质量高品质生活，尽在康源中医药学健康养生！【康源健康养生】冬季进补---鹿茸
