每日一膳省部级名中医强烈推荐膳方养生药膳长期以来在保健养生防止医治行业里充分发挥着绝不否定的功效。 “医食同源、食药同源同根”；“厌于药，喜于食”也是人的本性。在接下去的时日里，小编将为您提供“每日一膳”，或汤、或菜、或粥、或茶，方式丰富多彩，让您在享有美味可口闲暇，有着更为身心健康的人体。礼拜天强烈推荐凉拌佛手瓜原料：佛手瓜400克 、柿子椒30克、辣椒20克调味品：生抽10克，白糖15克，鸡精2克作法：1.佛手瓜清洗切条；2.尖椒、辣椒清洗去蒂、籽，切条，将佛手瓜丝和朝天椒丝放进开水中焯烫一下下，捞出预留；3.在器皿中放进生抽、白砂糖、鸡精与佛手瓜丝和朝天椒丝拌和匀称，盛盘只能。权威专家评价行气与立，舒肝理气止咳化痰的功效，适合于消化不好、胸闷气短气胀、恶心呕吐、肝胃气痛及其气管炎咳嗽多痰者服用。佛手瓜在瓜类蔬菜中营养成分全方位丰富多彩，常吃对提高身体抵御病症的工作能力有利。常常吃佛手瓜可有利排尿排钠，有软化血管、降血压之作用。养生药膳虽好不能乱吃哦！要依据身体素质辩证施膳，想认识自己的身体素质，开化县中医医院为您识别身体素质！
