药最网
首页

秋季养阴润肺 健脾和胃是关键

百枣莲子银杏粥

   

配料:百合30克、大枣20枚、莲子20克、银杏15粒、粳米100克、冰糖适量

   

做法:莲子先煮片刻,再放入百合、大枣、银杏、粳米煮沸后,改用小火至粥稠时加入冰糖稍炖即成。

   

功效:养阴润肺,健脾和胃。

  

食材解析:

  

百合的功效:

  

润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃。治肺痨久嗽,咳唾痰血,百合病心悸怔忡失眠多梦,烦燥不安,心痛,喉痹,胃阴不足之胃痛,二便不利,浮肿,痈肿疮毒,脚气产后出血腹胀,身痛。


大枣的功效:

   

大枣果实:补中益气,养血安神。用于脾虚食少,乏力便溏,妇人脏躁

   

大枣树皮:消炎,止血,止泻。用于气管炎肠炎痢疾崩漏;外用治外伤出血。

   

大枣根:行气,活血,调经。用于月经不调,红崩,白带。

   

莲子的功效:

   

性平、味甘涩,入心、脾、肾经;补脾止泻,益肾涩清,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠。主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目 不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。莲子芯味道极苦,却有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压;莲芯还有很好的祛 心火的功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。

   

银杏的功效:


甘苦涩平小毒。肺。敛肺平喘,收涩止滞。


相关话题

相关话题

}