时值夏秋交替之际，宝宝们又将面临秋燥困扰~面对气温下降、空气湿度降低等气候变化，不少宝宝都会遭遇口鼻干燥、咽干口渴、舌干少津、大便燥结等身体不适症状。现代医学认为，所谓秋燥，是由于空气湿度过低引起的。干燥的空气影响人体的皮肤和呼吸道粘膜湿度，使皮肤干燥、肺功能受损，从而容易引发不适或炎症。所以妈妈们千万不要忽视预防宝宝秋燥的重要性！这不，小编又来支招啦！
宝宝的皮肤无比娇嫩，而且对外界的变化很难适应，一旦天气变得干燥，皮肤就容易脱屑、起皮、皲裂。
口腔干燥意味着宝宝的口腔唾液分泌过少，别以为这是件小事情，如果不管不顾很容易引起龋齿及其它口腔感染，如化脓性腮腺炎、口腔溃疡、咽喉炎等。
烂嘴角在医学上称为口角炎，表现为嘴角泛红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等，张口还有可能出血。除了气候干燥外，缺乏维生素B也是烂嘴角的主要原因。
空气干燥，鼻黏膜分泌的液体挥发较快，鼻腔容易干涩发痒，这么一来有些宝宝就会去挖鼻孔，一旦用力过大就会使鼻腔内的毛细血管破裂，引发鼻出血。
人体的肺脏对干燥比较敏感，而宝宝的肺更加娇嫩，秋天经常会出现燥咳。
天气干冷，宝宝容易便秘。长时间排泄不通畅，会使粪便郁结、干燥，成颗粒状，宝宝排便时会非常痛苦。
秋季，宝宝一般每天需要5-8杯水。妈妈可以规定宝宝一天喝多少水，并定时喂宝宝或提醒宝宝自己喝水。此外，让宝宝多吃水分充足的梨、苹果、西瓜都是不错的选择，这样不仅可以让宝宝及时补充水分、预防便秘，更可以预防皮肤因缺水引发的干燥、瘙痒、丘疹等症状。
食物或菜肴中盐分太多容易脱去宝宝体内水分，而辛辣刺激的食物又可能引发宝宝咽喉不适。所以，平时可以给宝宝多吃一些新鲜蔬菜、烹饪一些清淡菜肴，在补充营养的同时，可以让宝宝远离秋燥。
银耳羹能有效预防宝宝因秋燥引起的鼻子出血，而且做起来很简单，只要把银耳泡开洗净后加水熬成琼脂状，然后放入冰糖，待冰糖溶化后就可以给宝宝食用。
父母可以准备一支宝宝专用润唇膏，于早中晚饭后，帮宝宝擦干净嘴巴涂一次，并在睡前再涂一次。如果宝宝唇部非常干燥，并有脱皮现象，就要做唇部特别护理，例如：用湿毛巾轻擦唇部，然后把水分擦干，再涂上大量唇膏等。这些护理工作可以在宝宝睡觉前进行，只要连续护理一个星期，宝宝的嘴唇就可以恢复润泽。
父母可以经常用棉签蘸生理盐水滋润宝宝鼻腔，同时湿化室内空气，保持宝宝鼻部湿润以防鼻炎。
父母可以努力增加宝宝唾液分泌，让丰富的唾液避免秋燥带给宝宝的口干困扰。例如：可以给宝宝常含无核话梅、藏青果等，或者让宝宝喝酸梅汁、柠檬汁等生津解渴的饮料。当然，千万不要忘记按时为宝宝清洁牙齿，以保持宝宝的口腔健康。
如果宝宝皮肤干燥，或有脱皮现象，可以在宝宝洗澡时注入数滴婴儿润肤油于洗澡水中，洗完后全身擦润肤露。初秋虽然凉爽，但平时还是不能给孩子穿太多，否则宝宝容易出汗，引起痱子。
妈妈们，初秋来袭，预防宝宝秋燥的妙法你们get到了吗？当然，最最重要的事情，还是要针对宝宝们各不相同的体质及秋燥症状，采取更适合的预防及改善方法！唯有更适合宝宝体质的抚养方式，方可给宝宝最健康的体魄！
小儿推拿
三个穴位帮助宝宝祛除秋燥
1太冲穴
太冲穴在足背侧，当第1、2跖骨结合部之前凹陷处。由于它属于足厥阴肝经，因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。如果把手放在太冲穴上，稍用力就会感觉非常痛，说明肝火比较旺盛，那更要多按摩这个穴位。
按摩手法：在按摩太冲穴前，先用热水泡脚约10分钟，然后用大拇指从下向上推揉3分钟即可。
2内庭穴
内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时，可以多按内庭穴。
按摩手法：内庭穴是在第二足趾和第三足趾之间的缝隙交叉处，每天早晚用大拇指点揉100次即可。
3合谷穴
合谷穴最好找了，我们平常说的虎口就是。合谷穴属手阳明大肠经，并且中医讲“肺与大肠相表里”。如果你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干，或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒，就可以按合谷穴来消消火。
按摩手法：由于这个穴位按摩起来也比较方便，因此没有固定的次数，有空的时候按一按就可以了。
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