2016年的10月12日
是第20个“世界关节炎日”
今年的主题是
“为关节健康击掌”。
关节炎，号称世界头号致残性疾病。目前全世界关节炎患者有3.55亿。在亚洲地区，每六个人中就有一人在一生的某个阶段患上关节炎。为引起社会各界关注关节炎，世界卫生组织把每年的10月12日定为世界关节炎日，目的就是提醒人们，对关节炎，要早预防、早诊断、早治疗，防止致残。
人们常常将关节炎视作老年病，其实，所有年龄段的人，甚至包括儿童都有可能罹患此病。关节炎在我国的总发病率约为13%，应该引起所有人群的重视。
骨质疏松症是骨总量的减少，骨骼结构松散如“蜂窝煤”一般，表现为骨脆性增加，易发骨折且不易愈合。
骨关节病俗称骨刺、骨质增生，是由于关节经过几十年的使用，表面的软骨发生退变、磨损、剥落，引起关节周围以及软骨下骨发生增生、硬化、骨赘形成、囊性改变。
所以，骨关节病和骨质疏松症是骨的两种不同的疾病状态，两者可以同时存在。
补钙只是针对骨质疏松的治疗。骨质疏松是在骨骼生理老化的基础上，多种因素导致的骨量降低，其中一个因素就是钙摄入不足，因此补充足量的钙对预防骨质疏松会有一定的益处。补钙的同时，还需配合一些其它的药物，如雌激素、维生素D等，需在医生的指导下合理用药。
虽然补钙不能治疗骨关节炎，但是对各年龄段的人群而言，在钙量不足时，补钙是必要的！人体内钙的代谢受多种因素的影响，极易造成钙质流失，影响骨胳健康。我们日常可以先通过牛奶、鸡蛋等高钙食物补充，同时应适当多晒太阳，以利于钙的吸收。维生素D可以促进钙质的吸收，所以在选择钙补充剂时，要选择维生素D制剂同服用，维生素D，是促进钙吸收的得力帮手，它能保持血液中钙和磷的比例，使钙和磷能够钙化，沉积在骨骼中，所以在补钙的同时，必须要有维生素D参与，钙才能被吸收利用。
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