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暑气未消秋燥生,清燥润肺还要靠这些!

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古人描述初秋“暑气未消秋燥”,进入九月份后,北方的小伙伴们已明显感觉秋燥的来临,南方的秋燥稍晚但往后的日子也只会越来越干燥。秋季气候干燥,人们容易感受燥邪而发生疾病,该如何防治秋燥带来的疾病?润肺茶是不错的选择,但一定要在饮用前分清疾病的阴阳属性,再结合体质的寒热虚实,辨证地选择。下面我们来看几个方子↓↓↓


清燥润肺茶


材料:麦冬15g,沙参15g,杏仁10g,桑叶12g,百合20g,雪梨1个。

功效:养阴清燥、润肺止咳。

适用:干咳、口干、咽燥、尿黄、便干等情况。

制法:头煎清水3碗煎至1碗;二煎清水2碗煎至半碗。

服用时间:每日1剂。


三叶润燥茶


材料:人参叶15g,龙利叶15g,枇杷叶15g,天花粉10g,麦冬15g,甘草6g。

功效:清燥、润肺、止咳。

适用:干咳、鼻咽干痛、失声。

制法:头煎清水3碗煎至1碗;二煎清水2碗煎至半碗。

服用时间:每日1剂。


冬花枇杷茶


材料:款冬花12g,枇杷叶15g,蜂蜜适量。

功效:清燥润肺、化痰止咳。

制法:头煎清水3碗煎至1碗;二煎清水2碗煎至半碗。

服用时间:每日1剂。


桑菊枇杷茶


材料:桑叶15g,菊花20g,枇杷叶20g。

功效:治疗及预防秋季感冒,疏散风热、润肺止咳。

制法:头煎清水3碗煎至1碗;二煎清水2碗煎至半碗。

服用时间:每日1剂。



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