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得癌的人越来越多,年纪越来越早,想知道为什么?

 “我一位朋友今年才27,竟然得了肝癌

“我家有位亲戚34岁,小孩刚几岁,得了肺癌

“邻居家小孩得了白血病

“我同学才23,查出来胃癌



研究表明,我国近20年癌症呈现年轻化趋势,平均不到10秒就有一个人患癌。

全国肿瘤登记中心发布2015年年报,年报显示目前我国每年新发癌症病例约为312万例,平均每天确诊8550人,每分钟就有6人被诊断为癌症,平均10秒钟就有一人确诊。每年因癌症死亡病例达270万例。

临床医生也说:10多年前的肿瘤病房,很少看见40岁以下的患者,而现在年轻的明显多了,20岁也不稀奇了。
正常细胞在各种致癌因素作用下转变成癌细胞的过程,是一个逐渐演变的过程,一般需要相当长的时间(平均为15-20年,有的可能长达数十年),为什么现在这么多的年轻人也患上了癌症?


研究表明,肥胖和乳腺癌前列腺癌有关;熬夜会造成生物钟紊乱,免疫功能下降,白血病乳腺癌前列腺癌就容易找上门来;久坐的人比经常运动的人患结肠癌的可能性高40%到50%;长期处于亢奋和紧张状态,是导致乳腺癌卵巢癌的重要原因。吸烟和空气污染是肺癌高发的主要诱因,肺癌死亡率在过去30年间上升了465%,成为致死率最高的恶性肿瘤


癌症大数据提示,接近90%的癌症都可以追溯到生活压力、环境因素,只有10%-30%的癌症可以归结为基因突变。

基因和环境是改变不了的,对于压力,倒是有些管理的小窍门。


第一:做好本职工作。于事我已经尽人力,接下来我只能听天命。

第二:理解领导期望。很多时候,人不是被领导逼死的,人是被自己逼死的。不要每次都给自己近乎苛刻的要求。鸡蛋煎不圆,世界继续转。

第三:漠视无关噪音。一些无关的人说些有的没的,不要往耳朵里去,更不要往心里去。遇到这些无关的人,认真问两个问题:关你X事?关我X事?

第四:行程排满。进入办公室后,马上进入工作状态,时间按十五分钟间隔切割,会连会,事连事,人连人,不给自己焦虑的时间。

第五:定时清空。总是会连会,会死人的。清空的有效方式包括:比如,周五铁定不见人、不安排会‍,自己关起门来做一些计划性的工作,想一些需要沉静下来才能想透的问题,写几页非常难写的文章。比如,睡前一小时之内不看手机,看纸书入睡。

第六:转移注意力。用体力运动代替脑力运动,让大脑彻底休息,跑十公里、游两公里泳、谈一顿饭的恋爱。

第七:做有治愈能力的事儿。和小孩儿说话,陪老妈骂其他兄弟姐妹,背诵诗歌,写耽美小说,和老朋友喝大酒,“事大如天醉亦休”。

第八:知限。从心底认识到,一个人能控制的范围是有限的,你控制不了的永远大于你能控制的。无常是常,世界不会永远不出你所料。

第九:悟空。不要等死后、病后才知万事空,在死前、病前,多去去墓地、三级医院ICU、古战场,多读读《资治通鉴》,特别是涉及改朝换代、勾心斗角、最后没一个有好果子吃的那些篇章。

第十:排除生理疾患。在使用上述九种诀窍之前,彻查心脏机能,确保心脏能吃苦耐劳,自己感到的压力真的不是心肌缺血,然后再去应用上述九项调心大法。

 

如果觉得以上十条太麻烦,那就每天默念百遍压力管理的九字真言:不着急、不害怕、不要脸。




我院作为国家卫计委肿瘤微创综合治疗示范工程基地,目前肿瘤中心拥有国际领先的高频热疗机、体腔热灌注机、免疫治疗系统等尖端技术设备,采用无创(微创)、无痛、非介入的治疗方式,将最新科技与常规手段完美结合,有效弥补了手术、化疗、放疗的不足,明显改善患者生活质量,对肿瘤、炎症、疼痛及调节机体免疫功能等具有理想的治疗效果。  

作为德州市首家拥有微创综合治疗技术的二级医院,中心成功运用高频热疗机进行热放疗、热化疗;体腔热灌注机治疗恶性胸腹水;白细胞回升系统治疗放化疗导致的骨髓抑制及不良反应等;并着力拓展热疗在内科、外科、妇科、泌尿科等领域良性疾病的发展应用;积极探索免疫治疗在慢性肝病治疗中的临床作用等,为区域热化疗、热放疗、免疫治疗等提供了强有力的科研、临床平台,使各种治疗向微创、毒副作用小、并发症少、疗效更好的方向发展,并实施专家集体会诊模式,为不同患者提供个性化的最佳治疗方案和完善的服务计划。
肿瘤中心与山东省立医院、天津中医药大学第一附属医院、山东省肿瘤医院协作,中西医结合综合治疗肿瘤病人,专家长期坐诊、手术、微创治疗。详询:8825937、8825931


文章部分内容原引自于冯唐《得癌的人越来越多年纪越来越早 想知道为什么?》


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