微山县人民医院
宣传科 小编
3月21日，世界睡眠日，为了普及睡眠健康知识，预防睡眠障碍相关重大慢性疾病的发生，微山县人民医院神经内科（内二科）在奎文苑开展“健康睡眠，远离慢病”主题义诊活动。
活动现场，义诊团队为广大市民提供免费咨询、查体、心理咨询和健康睡眠疏导，共为50余名市民提供了咨询服务，发放健康睡眠相关宣传资料100余份。受到广大民众的一致好评和赞誉，取得了良好社会效应。
睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳，充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生组织于2001年发起了一项全球性的活动---将每年的3月21日定为“世界睡眠日”。
2017年世界睡眠日的主题为“健康睡眠，远离慢病”。 睡眠障碍可能促发高血压病、冠心病、脑卒中、免疫力低下、癌症及多种神经心理疾病。因此，睡眠障碍疾病的早期诊断及治疗对提高生活质量、减少慢性疾病的发生有着重大意义，在此呼吁广大民众重视睡眠质量，保障身体健康。
