指甲平常疼无痒
你觉得它很健康是吗
指甲不光滑,横纹、竖纹一条条
你认为是平常家务活做多了
不注意保养导致的是吗
NO,NO,NO!
今天来告诉你指甲可是身体健康的一张晴雨表!
健康自测
请往下拉~
健康的指甲红润且含蓄,坚韧而呈弧形,并且平滑、有光泽,其根部呈半月状灰白色。压其前端,放开后血色立即恢复,标志着气血充足,运行流畅,人体健康无病。我们可以通过指甲的颜色了解身体的变化。
指甲有数条明显纵纹表示长期神经衰弱,是机体衰老的象征。
这种情况如果是短时出现,并很快会消失的话,通常是由于用脑过度、太过操劳;如果纵纹一直存在,则可能是体内器官的慢性病变。如果是黑直纹,说明肝肾的机能比较衰弱。
如果有一条很深的横纹,则表示有过很严重的肠胃疾病。越深就越严重,越浅就越慢性。横纹如果凸起则表示心脏问题,还有肝脏的问题,多缺乏维生素A、B等。
瘀黑斑点—是表示脑部血液循环发生障碍的征兆。一般右手指甲出现,表示左脑有问题。
甲白点—消化不良,指甲上出现1个或数个白点: 成人多见肝功能代谢或受损,特别是乙肝慢性病人。小孩多见于肠胃积滞,消化不良或虫积或缺钙习惯性便秘,长期造成肠胃紊乱也会出现点状白点。
一般而言恢复快的表示正常,慢的表示体内有障碍。用一只手按压住另一只指甲尖3秒,见指甲白色后放手,观察5个手指甲床下血液循环回复的快慢,如果马上呈微红状,则表示健康,说明血液循环顺畅,内脏机能活泼。
如果有1个指头血液循环不良,则与这一指头相应的内脏问题有关。
半月痕越少,表示精力越差,这种人的脏腑功能低下,气血运行缓慢,容易疲劳乏力,精神不振,吸收功能差,面色苍白,手脚厥冷,心惊,嗜睡,容易感冒,反复感冒,精力衰退,体质下降,甚则痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节、肿瘤。
这种人的脏腑功能强壮身体素质较好。但在病理情况下,则是阳气偏盛,脏腑功能亢进。可见面红,上火,烦躁,便秘,易怒,口干,食量大,不怕冷,好动,甚至血压高、血糖高、中风。
半月痕的边界模糊不清,颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错型或阴阳失调型。寒热交替型提示人体内有阴阳偏盛衰的变化,寒热的变化可因保养的不同而异。
主心肾阴虚,烦躁、上火、失眠、多梦紧张。
主脾肾阳虚。体弱怕冷,消化吸收能力差。
主心脾两虚。容易疲倦乏力。
主肺脾两亏。皮肤干燥,容易感冒。
主五脏调和,身体健康。