马上就是清明节了，清明节有着双重的意义，既是农业上生机盎然的一个节气，又是踏青、扫墓追悼先人悲痛伤感的祭祀节日。
心脑血管病人注意防患
据医院急诊科医生介绍，一般清明前后，发生晕厥或高血压、冠心病、心衰等心血管疾病的患者会明显增多。有些情绪控制不好的人，清明节前就开始情绪低落，做事也没什么心思，扫墓之后更是郁郁寡欢，一直沉醉在怀念亲人的悲伤情绪中无法自拔。
专家指出，天气多变、不注意保暖是心脑血管疾病多发的主要原因，但情绪因素也不能忽视。特别是有高血压、冠心病、心衰等病史的患者，情绪激动或过度悲伤，很容易让他们旧病复发，建议这类人在扫墓之后可多和家人聊天，回忆一些开心往事，舒缓和释放不良情绪，平时可以多进行一些春游、踏青、游农家乐等户外活动，以转移他们的注意力和悲伤情绪;另外，孩子是老人精神的调节剂，平时可以让小孩多陪陪他们，这样可以有效调节、缓解老人对故人的哀思情绪。
温馨提示：春季踏青与清明扫墓二股出游人数在清明节前后会出现高峰。请大家早做准备，合理安排踏青和扫墓的时间，尽量避开扫墓高峰时段，避免大客流时的拥挤。
来源：转自网络
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